人流后的女性需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因此女性人流飲食需要特別重視。很多女性在術(shù)后往往都忽視了人流飲食護(hù)理，那么，主要的人流飲食護(hù)理要注意哪些地方呢？下面我們就來(lái)了解下主要的人流注意事項(xiàng)會(huì)有哪些。

蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，人流飲食可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等。

人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量；汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，人流飲食應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

在正常飲食的基礎(chǔ)上，人流飲食要適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類(lèi)食品均能刺激官充血，也應(yīng)忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

這些就是有關(guān)人流飲食護(hù)理知識(shí)的介紹了，在我們的生活中人流患者的飲食需要注意的地方有很多，文章只是介紹了一小部分而已。想要知道更多人流護(hù)理知識(shí)的可以去咨詢(xún)相關(guān)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生。