懷孕早期注意事項(xiàng)有哪些？

懷孕早期注意事項(xiàng)1——充分的休息，切勿過度勞累。不要做過重的體力勞動，尤其是增加腹壓的負(fù)重勞動，如提水、搬重物。

懷孕早期注意事項(xiàng)2——防止外傷。出門較好穿平底鞋；孕期盡量不要外出旅游；避免振動的工作環(huán)境；做家務(wù)時避免危險性動作，如登高。

懷孕早期注意事項(xiàng)3——攝取均衡的營養(yǎng)。遠(yuǎn)離煙酒，清淡飲食，不吃辛辣的食品，盡量少食多餐，必須保持大便通暢，避免腸胃不適。

懷孕早期注意事項(xiàng)4——節(jié)制性生活。性生活時腹部受到的擠壓和宮頸受到的刺激均會誘發(fā)宮縮，在孕早期，胎盤的附著尚不牢靠，宮縮非常容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以妊娠早期應(yīng)禁止性生活。妊娠中期雖然可以有適當(dāng)?shù)男陨睿螖?shù)和幅度都應(yīng)少于孕前，準(zhǔn)爸爸們應(yīng)該克制一下。

懷孕早期注意事項(xiàng)5——保持心情愉快，情緒穩(wěn)定。鮮牛奶可以幫助孕婦預(yù)防骨質(zhì)疏松，還能幫你穩(wěn)定情緒；橘子、芹菜等高纖維的蔬菜水果，既去火又補(bǔ)充維生素，并且讓你心情愉快起來。

懷孕早期注意事項(xiàng)6——保持身體特別是會陰部的清潔。生殖道炎癥也是誘發(fā)流產(chǎn)的原因之一。懷孕期間，陰道分泌物增多，因此外陰清潔工作顯得非常重要，孕婦每晚都應(yīng)堅(jiān)持清洗外陰，必要時一天清洗兩次。

懷孕早期注意事項(xiàng) 7——每兩周需到醫(yī)院做產(chǎn)檢快速。

小編提醒：更多懷孕早期注意事項(xiàng)方面的問題，你可以咨詢我們的在線醫(yī)生。