人工流產(chǎn)后女性的身體較虛弱，除了通過休息幫助身體恢復(fù)之外，飲食對身體的恢復(fù)也是非常重要的，那么，人工流產(chǎn)后吃什么好呢?

人工流產(chǎn)后吃什么好呢?

1、人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。

2、食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收。

3、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

4、不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。

5、人流后，身體較虛，出汗多，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此也有利于防止便秘。

以上是關(guān)于“人工流產(chǎn)吃什么好”的詳細(xì)介紹，若還有什么疑問，請點(diǎn)擊在線咨詢與瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行溝通。