上環(huán)雖然是最佳的避孕措施，既能配合計(jì)劃生育，又能隨時(shí)恢復(fù)生育，且簡(jiǎn)單、安全、有效、經(jīng)濟(jì)、不影響性生活。但是上環(huán)后不會(huì)或不進(jìn)行自我監(jiān)護(hù)，會(huì)出現(xiàn)一些不應(yīng)有的并發(fā)癥，甚至避孕失敗。所以上環(huán)也是有謹(jǐn)記的，女性朋友對(duì)上環(huán)避孕這個(gè)親密朋友一定要了解。

1、上環(huán)一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)。

2、三周內(nèi)禁性交。

3、五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休，最好臥床休息。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。

7、半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)快速。

8、注意月經(jīng)規(guī)律，必要時(shí)請(qǐng)婦科醫(yī)生治療。

9、注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過(guò)多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正?，F(xiàn)象。

11、上環(huán)7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過(guò)平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見(jiàn)好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。