無(wú)痛人流后怎樣做保養(yǎng)?一、注意避孕，以免再孕人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵，如果不堅(jiān)持做好避孕措施，很快又會(huì)懷孕。這樣對(duì)女性身體傷害很大。因此，應(yīng)該選擇可靠的避孕措施。

　　二、留心出血情況

　　人流后陰道流血超過(guò)一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查診治。

　　三、禁止同房，保持外陰清潔

　　人流后子宮口還沒(méi)有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，人流后一月內(nèi)就禁止性生活。要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)要淋浴，不宜盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　四、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意休息

　　人流后應(yīng)臥床休息2~3天，之后可下床做適當(dāng)活動(dòng)，并逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個(gè)月左右復(fù)原。因此要注意增加營(yíng)養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)和維生素，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。