隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，人們越來越不把人工流產(chǎn)當(dāng)回事，甚至剛剛做完流產(chǎn)手術(shù)之后就會立即去上班，其實(shí)這種做法對女性的身體健康影響是很大的，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致無法懷孕的情況發(fā)生。為了避免人工流產(chǎn)對女性身體健康造成影響，在流產(chǎn)之后要注意一些細(xì)節(jié)。

人工流產(chǎn)后要如何護(hù)理？

1、最少要休息兩個(gè)星期

人工流產(chǎn)之后，子宮會受到或多或少的傷害，而氣血也會變得特別虛弱，所以在這個(gè)時(shí)候女性特別需要休息。只有擁有足夠的休息時(shí)間，子宮和氣血才能夠慢慢的恢復(fù)，如若不然很有可能會損傷今后的生育能力。一般情況下人工流產(chǎn)之后患者需要臥床休息一個(gè)星期，如果條件不允許，至少也要臥床休息2~3天，另外在兩個(gè)星期之內(nèi)不能夠做任何重的體力勞動(dòng)，也不能夠長時(shí)間的蹲在地上，因?yàn)檫@樣做很有可能會導(dǎo)致子宮下垂。

2、不能碰涼水

人工流產(chǎn)之后，女性的身體會變得特別虛弱，對外界各種不利因素的抵抗能力也會變得比較差，如果在這個(gè)時(shí)候碰了冷水，那么則可能會導(dǎo)致淤血無法排出的情況發(fā)生，另外還極有可能會引起關(guān)節(jié)炎等一些癥狀的出現(xiàn)。如果在做小月子的時(shí)候受了涼或者碰了涼水，那么則有可能會留下一系列的后遺癥，比如一碰到?jīng)鏊P(guān)節(jié)就會疼痛，就是常見的一種情況。

3、半年之后再要孩子

相比于自然流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)，人工流產(chǎn)對子宮內(nèi)膜的損傷是比較嚴(yán)重的，極易引起子宮內(nèi)膜炎或者盆腔炎的出現(xiàn)。如果在子宮內(nèi)膜還沒有完全恢復(fù)的情況下，再次要孩子，則會加大自然流產(chǎn)的幾率，所以在人工流產(chǎn)之后，醫(yī)生通常會建議女性在6個(gè)月之后再次制定懷孕計(jì)劃。

4、吃補(bǔ)氣血的食物

人工流產(chǎn)之后女性的氣血會變得相當(dāng)虛弱，所以在這段時(shí)間內(nèi)要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如雞蛋紅棗湯就是不錯(cuò)的選擇。雞蛋當(dāng)中的營養(yǎng)，特別容易被人體吸收，而紅棗則能夠補(bǔ)氣血。

雖然對于現(xiàn)在的醫(yī)療手段來說，人工流產(chǎn)是一個(gè)特別小的手術(shù)，但也不可以忽略術(shù)后護(hù)理。如果在流產(chǎn)之后沒有能夠好好的休息，也沒有注意保暖，那么則很有可能會導(dǎo)致一系列的不適癥狀出現(xiàn)，比如腹痛，關(guān)節(jié)疼痛等等。