大家都知道做任何手術(shù)后身體都是比較虛弱的，無痛人流手術(shù)自然也不例外了，人流手術(shù)就是小產(chǎn)，民間都有坐小月子的說法。那么女性在做完無痛人流手術(shù)以后飲食上面吃什么好呢？下面我們就來看看婦科專家是怎么說的吧！希望可以幫助那些剛做完手術(shù)的女性盡早恢復(fù)。

剛做完人流手術(shù)的患者在飲食上面應(yīng)該注重一下幾點(diǎn)：

1、在做完無痛人流手術(shù)的兩周內(nèi)，每天應(yīng)該保證攝入1.5～2克的蛋白質(zhì)，因此大家在做完無痛人流手術(shù)的時(shí)候應(yīng)該多吃一些魚、肉、蛋這些蛋白質(zhì)含量比較高的食物。

2、由于剛做完無痛人流手術(shù)人的身體比較虛弱，患者是出汗比較多，這時(shí)候應(yīng)該多補(bǔ)充水分，不過不要一次喝太多的水，要遵循少量多次的原則。人在排汗之后丟了大量的水溶性維生素，還有維生素C、維生素B1、維生素B2，因此這時(shí)候還應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

3、很多人有這樣一種錯(cuò)誤觀念，那就是剛做完手術(shù)要補(bǔ)一補(bǔ)于是就隨便亂吃，大量攝入脂肪，其實(shí)這樣對您的身體是不好的，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。如果您的月經(jīng)也紊亂的話，建議您不要吃辛辣刺激性的食物。