對于生完孩子后的女人來說，避孕的最好、最安全的方式就是上環(huán)，很多女人第快速接觸上環(huán)都有所害怕，比較要在體內(nèi)植入一個異物，哪么上環(huán)疼嗎?上環(huán)后肚子痛不痛呢?根據(jù)一些經(jīng)驗女性的口述，小編總結(jié)如下。

　　一、經(jīng)驗女性口述關(guān)于女人上環(huán)疼嗎

　　1、對于上環(huán)痛嗎，疼是肯定有一點點的，不過時間很短，就疼個三分鐘這樣。而且比起分娩時的痛，這個就跟針扎一樣。

　　2、放完的時候有些疼，不過躺一會就好了，其實這個因人而異了，有的放完以后會有肚子疼腰疼，有的沒什么感覺。

　　3、上環(huán)并不是很疼的，我才上的，開始也很害怕，可是為了不必要的麻煩決定還是上了好啊。醫(yī)生先以給做個婦科檢查看是否可上環(huán)，上環(huán)的時間很短的，先消毒然后醫(yī)生開始上環(huán)，大概5分鐘就能搞定。我當時很緊張，醫(yī)生和我說著話的功夫就好了，沒有感覺多疼，就是覺得下身有點漲，不要害怕啊! 我開始也是在網(wǎng)上搜了半天的看是否上環(huán)疼不疼啊。 結(jié)果一點都不像他們說的那樣阿!

　　4、上環(huán)痛不痛?嘻嘻!就痛一下的，我那時上也好怕，后來真上了覺得也沒有什么，比生孩子輕松多了，不要怕。

　　5、上環(huán)大概需要兩分鐘的時間，上的時候肯定會有一點痛的咯，過一段時間就沒事了，不過建議你還是要有一個人陪同著去，因為剛上去就有痛，走路有可能需要一個人扶著，再就辦手續(xù)也方便點啦!

　　6、我上的不疼，之前怕得要命，其實只一會兒就上好了，上環(huán)比較安全，絕大多數(shù)不會懷孕。

　　7、上環(huán)疼不疼?我昨天去上環(huán)了，不疼的，一下就好了，不過好貴哦，去了150，還好可以報銷。嘻嘻!

　　8、我是前些日子去上的，上環(huán)疼，但是能忍住，主要是害怕。我也是猶豫了好久才去的，現(xiàn)在想想其實也沒什么。在月經(jīng)后3—7天去上環(huán)，先做白帶常規(guī)檢查，如果沒什么問題就可以上環(huán)了，然后B超檢查，看環(huán)是否上上還有位置是否偏移。

　　9、上環(huán)疼嗎?我當時有點脹疼，不過不是很難受，我上過兩年，后來兩年后取環(huán)也還可以比上環(huán)是難受一點，不過還可以挺得住。

　　一、上環(huán)后注意事項

　　1、上環(huán)后可能有少量陰道出血和下腹部不適，大多會自行消失;放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的主要并發(fā)癥是出血。主要癥狀是月經(jīng)量過多、月經(jīng)期延長、經(jīng)期不規(guī)則出血等。一般來講，放環(huán)后總有少量出血，但不會超過一周。若出血超過一周，或出血量多如月經(jīng)量，就屬于異常反應。如出血多、腹痛、發(fā)熱，應去醫(yī)療單位診治;

　　2、一周內(nèi)不做過重的體力勞動; 三天內(nèi)應臥床休息，太用力易出血并且易發(fā)炎。

　　3、術(shù)后半月內(nèi)禁止盆浴和房事生活。

　　4、上環(huán)后3個月內(nèi)，注意少一些活動，避免重體力活動，包括長時間到處行走、長時間坐、站立等，如果月經(jīng)量可能增多，經(jīng)期就應注意節(jié)育器是否脫落的現(xiàn)象，有陰道的流血不能同房或者是盆浴。

　　5、如果出現(xiàn)下列情況之一，立即去醫(yī)院診治：劇烈腹痛、發(fā)熱、骨盆區(qū)疼痛，陰道分泌物增加;月經(jīng)未轉(zhuǎn)或有懷孕可能;節(jié)育器脫落;房事生活時疼痛;出血過多或者有不規(guī)則出血或流血不止等等。

　　二、女性上環(huán)后同房注意事項

　　1、上環(huán)后要特別注意個人衛(wèi)生，發(fā)生陰道炎時要積極治療;陰道有出血時禁止性生活。

　　2、上環(huán)一周內(nèi)嚴禁參加重體力勞動，兩周內(nèi)禁止同房，這是上環(huán)后同房注意事項中比較關(guān)鍵的一項，五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運動，如田徑運動、水中運動、跳節(jié)奏快的舞。

　　3、每日清洗外陰，換洗內(nèi)褲;所帶避孕環(huán)有尾絲者一般不要采取陰道沖洗。

　　4、不使用別人的洗浴盆具、毛巾。生活中只有認真地做好帶環(huán)后的自我衛(wèi)生保健，才能防止盆腔感染的發(fā)生，保持未來的生育能力。

　　5、上環(huán)后如果發(fā)生陰道出血淋漓不盡或患有盆腔炎時，應該及時去醫(yī)院檢查治療，治療后癥狀無明顯改善者應該取環(huán)，如果選用其他避孕方法。

　　6、如果帶環(huán)后發(fā)現(xiàn)停經(jīng)，也需要及時到婦科醫(yī)院就診，明確是否已經(jīng)懷孕。

　　三、上環(huán)后飲食注意事項

　　應注意飲食調(diào)理， 適當增加營養(yǎng) ，特別是多吃一些鐵質(zhì)含量豐富的食物，如瘦肉，豬肝，豬腰，雞蛋等食品，也可多吃豆制品類，增加蔬菜類和新鮮水果，一般經(jīng)上述飲食調(diào)理，能有效地預防因放環(huán)后副作用給人體帶來的體能消耗。

　　上環(huán)后的身體飲食調(diào)理應以合理攝入充足的營養(yǎng)，飲食應以合理營養(yǎng)為基礎，平衡膳食為原則。中醫(yī)內(nèi)經(jīng)里說：“五谷為養(yǎng)，五畜為益，五菜為充，五果為助”就是一個符合現(xiàn)代觀點的平衡膳食原則。

　　四、上環(huán)后幾種簡單易行的食療方

　　①豬肚蓮子：把蓮子放在豬肚中煮，有健脾益腎，補氣的功效。

　　②黃芪甲魚湯：有益補氣，滋陰養(yǎng)血的功效。

　?、奂t棗山藥銀耳冰糖飲：有滋陰養(yǎng)血益肺補氣的作用。

　　④山藥薏苡仁柿餅粥：山藥雙補氣陰，扶助正氣，薏苡仁利濕抗癌以祛邪，柿餅潤肺并消瘤。

　?、蓁坭阶訛蹼u湯：滋補腎陽，益氣血等功效。

　?、掼坭阶鱼y耳冰糖羹：滋補腎陽，滋陰潤肺，益胃生津等。