女性是偉大的，她們?yōu)榱巳祟惖姆毖芎托律恼Q生付出了很多。很多痛苦是男人無(wú)法去為她們替代的，尤其在做完無(wú)痛人流手術(shù)后的女性是很需要呵護(hù)的。那么你為你的愛(ài)人做好了健康計(jì)劃了么?下面就由瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人婦產(chǎn)醫(yī)院的計(jì)劃生育科孫主任為大家指出無(wú)痛人流的術(shù)后注意事項(xiàng)：

　　1、適當(dāng)休息：根據(jù)國(guó)家法律規(guī)定，人流后的女性可享受兩個(gè)星期的休假時(shí)間。半個(gè)月內(nèi)較好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

　　2、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：要適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚(yú)、蛋類、奶或豆制品等。

　　3、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活，出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊，半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。

　　4、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無(wú)明顯氣味。如果出血時(shí)間超過(guò)15天，出血量大過(guò)月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

　　5、做好避孕工作。

　　以下是幾點(diǎn)飲食方面的建議;

　　1、人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給一到二克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

　　2、由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。

　　3、在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　看了上面的介紹想必大家都明白了無(wú)痛人流后應(yīng)該注意的事情了，如果你還是有不解的地方，歡迎您點(diǎn)擊www.64033589.cn與網(wǎng)絡(luò)咨詢醫(yī)生進(jìn)行在線咨詢。