人流后什么食物不能吃?雖然人流只能算是一個小手術(shù)，但是人流會對身體有一定的損傷，所以人流后的一個足夠的休息和充分的營養(yǎng)是保證我們的身體迅速得到恢復(fù)的關(guān)鍵，但是飲食也是會有一定的原則和標(biāo)準(zhǔn)的，對于剛做過人流手術(shù)的一些朋友們來說，避免一些忌食的食物會是更加的有利于身體的早日康復(fù)。那么，人流后什么食物不能吃?

成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院醫(yī)生指出，具體地說，人流后不能吃以下幾種食物：

1、人流后不宜吃油膩的食物。如肥肉、動物油脂等等，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪，因人工流產(chǎn)后吃高脂肪食物，會降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝人，也易致胖。

2、人流后不宜吃生硬的食物。食物必須要煮熟，不吃硬的食物。

3、人流后不宜吃生冷的食物。特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會傷脾胃，影響消化，引起胃痛。

4、人流后不宜吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物。以免加重流血。油炸的飲食會加重口干、便秘等，忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

5、人流后不宜吃寒性食物。如螃蟹、河蚌、田螺等，因人工流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

6、人流后應(yīng)禁忌煙酒。吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長期的陰道流血會加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

四大痛苦很小人流術(shù)后護(hù)理事項：

1、痛苦很小人流后保持外陰清潔衛(wèi)生，禁止同房。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。人流后一月內(nèi)切忌同房。

2、痛苦很小人流后注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流后應(yīng)臥床休息2-3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復(fù)原。因此要注意增加營養(yǎng)，攝入足量的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，促進(jìn)受傷器官的早日修復(fù)。人流后，應(yīng)多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

3、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宮功能漸恢復(fù)，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕。有的女性做人流的當(dāng)月便又懷孕了，這對身體影響更大。因此，應(yīng)選擇可靠的避孕措施，人流只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，切莫把人流當(dāng)作避孕節(jié)育的措施，以保障女性心身健康。

4、觀察出血情況，嚴(yán)防病情加重。人流后陰道流血超過一周以上，以及伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等癥狀，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)查診治。

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【溫馨提示】人流后什么食物不能吃?成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院醫(yī)生提醒：女性選擇做痛苦很小人流一定要去一個正規(guī)醫(yī)院，千萬的不要因為貪圖一點兒便宜，而去一些不正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)當(dāng)中，要知道手術(shù)的安全性是比較好位的，女性朋友一定要去意識到這一點。成都陽光麗人瑪麗都市婦科醫(yī)院，讓您可以明明白白的看病，不走彎路，不花冤枉錢。@