人流后的基本保健有哪些？專家指出：人流后女性的保健很重要。這關(guān)系到女性以后的妊娠以及長(zhǎng)時(shí)間的健康狀況。因此，人流后的保健非常重要。下面就看看專家的介紹。

人流后的基本保健有哪些

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：流產(chǎn)后或多或少地失血。

講究個(gè)人衛(wèi)生：人流時(shí)，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時(shí)間，故流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換，半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)注意的是流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁過性生活，以防感染。

休息好，防止勞累過度：流產(chǎn)后需休息兩周，不可過早地參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發(fā)生子宮脫垂的病癥。

不可急于再次懷孕：流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，在這期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)

人流后，要注意觀察出血情況：如果發(fā)現(xiàn)出血時(shí)間長(zhǎng)，或有其他不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。