人流術(shù)后護(hù)理金標(biāo)準(zhǔn)，女性在人工流產(chǎn)后保養(yǎng)很重要，很多女性朋友不知道該如何保養(yǎng)，下面婦科主治醫(yī)生教給我們人流術(shù)后護(hù)理金標(biāo)準(zhǔn)：

　　由于避孕的失敗或根本沒(méi)有采取避孕措施，當(dāng)女性出現(xiàn)意外懷孕后只能選擇人流來(lái)終止妊娠。有關(guān)人流術(shù)后護(hù)理金標(biāo)準(zhǔn)您知道嗎？下面我們來(lái)詳細(xì)介紹。
 

　　節(jié)制性生活

　　統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，三個(gè)月內(nèi)連續(xù)做兩次人工流產(chǎn)的人群比率有增高趨勢(shì)。節(jié)制性生活非常必要，因?yàn)槿肆餍g(shù)后若過(guò)早同房，易造成術(shù)后子宮收縮不全、術(shù)后大出血、急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。同時(shí)，人流后別忘記有效避孕，一般來(lái)說(shuō)，人工流產(chǎn)后最好要等1年后再懷孕為好，如有特殊情況，至少也要等半年再懷孕，因?yàn)樽訉m和產(chǎn)道都需要有一個(gè)恢復(fù)過(guò)程，如過(guò)早再次懷孕，這時(shí)子宮內(nèi)膜尚未有效恢復(fù)，難以維持受精卵著床和發(fā)育，因而容易引起流產(chǎn)。

　　同時(shí)，人流術(shù)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。所以，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水水進(jìn)入陰道，引起感染。

　　補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　很多女性認(rèn)為，無(wú)痛人流術(shù)中創(chuàng)傷小，就可以不休息了。盡管無(wú)痛人流和傳統(tǒng)手術(shù)相比有創(chuàng)傷更小等優(yōu)點(diǎn)，但畢竟是生理上的有創(chuàng)行為，因此人流術(shù)后不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。多吃些魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

　　瑪麗陽(yáng)光安琪兒現(xiàn)代東方博愛(ài)麗人醫(yī)院的主治醫(yī)生提醒，充足的休息、豐富的營(yíng)養(yǎng)能讓你迅速恢復(fù)身體機(jī)能，為今后健康的夫妻生活和優(yōu)生優(yōu)育作好準(zhǔn)備。

　　調(diào)節(jié)心理

　　人流后的心理調(diào)節(jié)同樣重要。通常，在經(jīng)歷了流產(chǎn)后，女性會(huì)產(chǎn)生抑郁、沮喪、哭泣、煩躁、失眠等一系列精神癥狀，其實(shí)這多是因?yàn)槿焉锴昂篌w內(nèi)激素水平發(fā)生變化引起的。首先應(yīng)正確認(rèn)識(shí)和接受流產(chǎn)后的恐懼、悲痛及內(nèi)疚等情緒變化，了解到這種變化會(huì)隨著時(shí)間消退。為了緩解情緒變化給自己帶來(lái)的不適，可以尋求適當(dāng)?shù)男狗绞?，如哭泣和傾訴等。

　　另外，選擇專(zhuān)業(yè)醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)和產(chǎn)后復(fù)查，尋求醫(yī)生幫助，以確保產(chǎn)后恢復(fù)良好，這是對(duì)以后再次妊娠的保證。

　　以上是最基本的保養(yǎng)方式，也是相對(duì)來(lái)說(shuō)最重要的，主治醫(yī)生在此溫馨提示：婦科熱線：88888888咨詢(xún)或直接進(jìn)入 有問(wèn)必答，我們的主治醫(yī)生將為您提供實(shí)時(shí)咨詢(xún)及答疑。