您知道成為準媽媽時，會有哪些禁忌嗎?您是否想知道懷孕后有什么注意事項嗎?

懷孕后有哪些禁忌呢

除了做好必要的防輻射以外，孕婦還應控制體重。針對這兩個問題，本文將做詳細分析介紹。

孕早期遠離輻射污染

高齡準媽媽中很大一部分是職業(yè)女性，挺著大肚子還得上班。辦公室里的電腦、手機、復印機、打印機等輻射機器對高齡孕婦而言，都比較危險。

電腦輻射：電腦屏幕的輻射，只需要一個纖維玻璃就可以阻隔，或保持從電腦屏幕到鍵盤的距離超過30厘米即可避免。電腦背面的電線圈輻射危害較大，如果準媽媽是在電腦機房上班則要特別注意，盡量避免在電腦背后作業(yè)。使用電腦一周不可超過20個小時，每小時要離開10分鐘。

手機輻射：手機輻射較輕微，其輻射雖然沒有微波爐強，但也可能對人體造成危害。因此準媽媽好減少使用手機的機會，并且盡量不要將手機掛在腰間。

辦公用品輻射：復印機的線圈、電線圈等都是有輻射的，所以不要將身體貼著或靠著復印機進行操作。使用時，身體距離機器30厘米為安全距離。目前市面上較新型的復印機把有輻射的部分裝在底盤上，這種復印機對身體危害較小。

孕晚期嚴格控制體重

專家提醒說，“一人吃、兩人補”是準媽媽常陷入的誤區(qū)，很多準媽媽都害怕腹中寶寶營養(yǎng)不足、發(fā)育不良，因此拼命吃東西，體重增加很多。其實，高齡準媽媽要特別注意，因為你們比20多歲懷孕的女性更容易發(fā)胖，體重更容易過度增加，易患上糖尿病。

如果腹中的寶寶長得太大，也會給分娩帶來困難，要知道，高齡準媽媽產(chǎn)下巨嬰(體重超過4000克)的幾率是年輕媽媽的2倍。專家介紹，高齡準媽媽到了孕晚期，要避免吃下列食物：糖漿、朱古力，或可樂、人工添加甜味素的果汁飲料、冰淇淋、含糖花生醬等。

總之，孕婦應該成為重點保護對象，所做的一切都是為了孩子，受再多的苦和累也值得。專家指出，不管是懷孕早期還是分娩前，孕婦都應該保持良好的心態(tài)，應該滿懷對新生命降臨后帶來的喜悅的憧憬，做好即將升格為母親的一切準備。