做到這五點(diǎn)讓你遠(yuǎn)離陰道炎，一起來(lái)看看吧：

1、要切記抗生素使用需慎之又慎。因?yàn)閺V譜類(lèi)抗生素在殺滅致病菌的同時(shí)，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來(lái)耐藥菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖，這其中就包括霉菌。

2、勿穿緊身內(nèi)褲?；w類(lèi)緊身內(nèi)褲可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂(lè)窩。未收錄醫(yī)院婦產(chǎn)科董虹

3、女性不可長(zhǎng)期使用避孕藥。避孕藥中的雌激素有促進(jìn)霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進(jìn)一步侵襲陰道組織，容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

4、洗衣機(jī)不消毒也可能引發(fā)問(wèn)題。調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來(lái)自于洗衣機(jī)，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬(wàn)要記住，定時(shí)用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機(jī)桶，高溫會(huì)使霉菌立即消失。

5、過(guò)度清潔也會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)作。頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來(lái)清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

“卵巢囊腫” 簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是指卵巢內(nèi)部或表面生成的腫塊。腫塊內(nèi)的物質(zhì)通常是液體，有時(shí)也可能是固體，或是固液混合體。卵巢囊腫的體積初期比較小，類(lèi)似豌豆或腰果那么大，隨著囊腫逐漸增大，腫塊會(huì)長(zhǎng)得像壘球一樣，甚至更大。

腰圍增大警惕囊腫在惡化

由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸無(wú)法摸到腫塊，隨著腫瘤漸漸增大能見(jiàn)到腰圍增大，或感覺(jué)似有輕度的腹脹。惡性囊腫生長(zhǎng)迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時(shí)，往往其病變多屬晚期。因此，要警惕此種婦科常見(jiàn)病，應(yīng)加強(qiáng)自我監(jiān)督。

某些中年患者往往在開(kāi)始時(shí)無(wú)任何不適，再仔細(xì)追問(wèn)，患者大都會(huì)講：近期發(fā)現(xiàn)腰圍增大，往日的褲子穿不了，中老年女性自認(rèn)為是在“發(fā)?！?，其實(shí)，這正是卵巢惡變的早期癥狀;而青春期少女患者，如果進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，突然腹部像針刺般劇烈疼痛，并伴有惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)還可出血，可能是囊腫過(guò)大或生長(zhǎng)過(guò)快發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或囊腫破裂，將有可能危急生命。

“對(duì)付”卵巢囊腫婦科主治醫(yī)生教你四招

自查：可以在清晨醒來(lái)時(shí)，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無(wú)包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對(duì)于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時(shí)期，這個(gè)時(shí)期卵巢細(xì)胞增長(zhǎng)迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速(如過(guò)早乳房發(fā)育、過(guò)早來(lái)月經(jīng)、成熟女性體型過(guò)早形成等)、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時(shí)，父母應(yīng)及時(shí)帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查，千萬(wàn)不要延誤時(shí)機(jī)。專(zhuān)業(yè)醫(yī)師將通過(guò)特殊的病史查詢、詳細(xì)的體檢以及B型超聲波、激素測(cè)定等手段以確定是否患有卵巢囊腫。

婦檢：許多婦科病都沒(méi)有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺(jué)得有沒(méi)有異常，都應(yīng)自覺(jué)、定時(shí)去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，較好每半年檢查快速。每年較少要做快速婦科檢查。

飲食：卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時(shí)避免高度緊張及精神刺激，保持樂(lè)觀情緒及充足睡眠。