做到這五點讓你遠離陰道炎，一起來看看吧：

1、要切記抗生素使用需慎之又慎。因為廣譜類抗生素在殺滅致病菌的同時，也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的和外來耐藥菌就會乘機大量繁殖，這其中就包括霉菌。

2、勿穿緊身內(nèi)褲。化纖類緊身內(nèi)褲可以使陰道局部的溫度以及濕度增高，又悶又熱的環(huán)境可是滋養(yǎng)霉菌的安樂窩。未收錄醫(yī)院婦產(chǎn)科董虹

3、女性不可長期使用避孕藥。避孕藥中的雌激素有促進霉菌生成菌絲的作用，導(dǎo)致它進一步侵襲陰道組織，容易引發(fā)霉菌性陰道炎。

4、洗衣機不消毒也可能引發(fā)問題。調(diào)查顯示，衣服上的大量霉菌來自于洗衣機，洗得越勤，霉菌越多。因此，千萬要記住，定時用60攝氏度以上的熱水浸泡洗衣機桶，高溫會使霉菌立即消失。

5、過度清潔也會導(dǎo)致疾病發(fā)作。頻繁地使用藥物清潔劑或者洗劑來清洗外陰，容易破壞陰道固有的微環(huán)境，降低了陰道的自我抗菌能力，容易導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生。

“卵巢囊腫” 簡單地說，就是指卵巢內(nèi)部或表面生成的腫塊。腫塊內(nèi)的物質(zhì)通常是液體，有時也可能是固體，或是固液混合體。卵巢囊腫的體積初期比較小，類似豌豆或腰果那么大，隨著囊腫逐漸增大，腫塊會長得像壘球一樣，甚至更大。

腰圍增大警惕囊腫在惡化

由于卵巢深居在盆腔，初期腹部外摸無法摸到腫塊，隨著腫瘤漸漸增大能見到腰圍增大，或感覺似有輕度的腹脹。惡性囊腫生長迅速，一旦出現(xiàn)明顯的病情癥狀時，往往其病變多屬晚期。因此，要警惕此種婦科常見病，應(yīng)加強自我監(jiān)督。

某些中年患者往往在開始時無任何不適，再仔細(xì)追問，患者大都會講：近期發(fā)現(xiàn)腰圍增大，往日的褲子穿不了，中老年女性自認(rèn)為是在“發(fā)?！保鋵崳@正是卵巢惡變的早期癥狀;而青春期少女患者，如果進行劇烈運動，突然腹部像針刺般劇烈疼痛，并伴有惡心、嘔吐，嚴(yán)重時還可出血，可能是囊腫過大或生長過快發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或囊腫破裂，將有可能危急生命。

“對付”卵巢囊腫婦科主治醫(yī)生教你四招

自查：可以在清晨醒來時，空腹并排空大小便，在床上取仰臥位，屈髖屈膝，腹部放松，用手指尖壓下腹各部，尤其是兩側(cè)，仔細(xì)觸摸有無包塊。這樣，有可能早期自我發(fā)現(xiàn)卵巢腫物。對于體瘦、膚軟的女性易自摸自檢。

重視：青春期是卵巢發(fā)育成熟、功能旺盛時期，這個時期卵巢細(xì)胞增長迅速，極易受到體內(nèi)各種因素刺激，發(fā)生卵巢囊腫。少女如出現(xiàn)發(fā)育特早或性成熟加速(如過早乳房發(fā)育、過早來月經(jīng)、成熟女性體型過早形成等)、月經(jīng)不規(guī)則、尿頻、腹部劇痛、腹部包塊等癥狀時，父母應(yīng)及時帶孩子去醫(yī)院進行檢查，千萬不要延誤時機。專業(yè)醫(yī)師將通過特殊的病史查詢、詳細(xì)的體檢以及B型超聲波、激素測定等手段以確定是否患有卵巢囊腫。

婦檢：許多婦科病都沒有早期癥狀，女性朋友一定要重視婦科檢查，不論是否覺得有沒有異常，都應(yīng)自覺、定時去做婦科檢查，尤其是30歲以上的高危人群，較好每半年檢查快速。每年較少要做快速婦科檢查。

飲食：卵巢囊腫患者飲食宜清淡，并富含足夠的營養(yǎng)，糾正偏食及不正常的飲食習(xí)慣，不宜食用刺激性、海產(chǎn)品等，同時避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀情緒及充足睡眠。