你好，3度宮頸糜爛建議采用物理方法治療，如微波，冷凍，激光，高頻電波刀及聚焦超聲等治療法，其療效均好.術(shù)后要注意勤換內(nèi)褲，保持局部清潔、干燥，如果出血時(shí)間長(zhǎng)可服維生素k及斷血流止血.其創(chuàng)口愈合一般為2-4周，此期應(yīng)注意不用熱水沖洗或坐浴，并禁止性交.平時(shí)不可吃辛辣或有刺激性的食物，因?yàn)闀?huì)加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮，而使癥狀加重，如辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、榴連，桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品也要少吃。

在宮頸糜爛手術(shù)時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：

1、治療時(shí)間應(yīng)在月經(jīng)干凈后三到七天，治療之后宮頸有一定的創(chuàng)面，如果遇上月經(jīng)期，就容易發(fā)生感染。

2、宮頸糜爛手術(shù)前3天要禁止同房，如果有生殖道炎癥的女性，應(yīng)該先治好，才能進(jìn)行宮頸糜爛手術(shù)。

3、宮頸糜爛手術(shù)后，分泌物增多，要注意外陰清潔衛(wèi)生，但不要使用陰道栓劑或進(jìn)行陰道沖洗。

4、宮頸糜爛手術(shù)治療后1到2個(gè)星期，會(huì)結(jié)痂脫落時(shí)可有少量出血，如大量出血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

5、在創(chuàng)面未有效愈合前，盡可能避免同房。

還有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)以下情況：

1、個(gè)別患者有輕微下墜感，第二天即可以好轉(zhuǎn)。

2、保持外陰清潔，經(jīng)常換內(nèi)褲、衛(wèi)生巾。

3、注意適當(dāng)休息，不宜做重體力活。少吃辛辣食物。

4、術(shù)后根據(jù)恢復(fù)情況按醫(yī)囑定期復(fù)查。

5、術(shù)后一周陰道有少量淡黃色水親分泌物，第二周后量減少;半個(gè)月后好轉(zhuǎn)。

6、治療后7-14天左右有少量出血，可以不必治療，如出血量如月經(jīng)量，色鮮紅，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院止血。

7、禁止性生活一個(gè)月，禁止盆浴。

8、定期婦科檢查以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥及時(shí)治療。

9、宮頸糜爛術(shù)后及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

治療

根據(jù)分度和有無(wú)生育要求選擇方法：如果你以后還想生育，千萬(wàn)別接受物理治療(電熨，激光，冷凍等)因?yàn)橹委熀髸?huì)留下有效瘢痕，可能導(dǎo)致分泌腺閉鎖，使宮頸黏液發(fā)生改變而不孕;或造成分娩時(shí)宮頸擴(kuò)張障礙。如果臨床癥狀不明顯，可以不予治療，等分娩后再考慮。如果臨床癥狀明顯，陰道鏡下發(fā)現(xiàn)異常血管和細(xì)胞，可在宮頸糜爛面用三氯乙酸上藥，每周快速(醫(yī)生才能做)，一般1-4次即好。如果你以后不想生育了，臨床癥狀明顯，重度糜爛，或有異常細(xì)胞和血管增生，就可以用電熨，激光，冷凍等物理治療了。

飲食要點(diǎn)

飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食等。

1、宮頸糜爛患者飲食適宜清淡，避免吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

2、宮頸糜爛患者忌食辛辣和刺激性食物：如辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意多食富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

4、宮頸糜爛患者的飲食應(yīng)注意禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。