女人經(jīng)常會(huì)遇到月經(jīng)失調(diào)的問(wèn)題，根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，月經(jīng)不調(diào)產(chǎn)生的原因主要是體質(zhì)虛弱造成。所以，中醫(yī)認(rèn)為絲瓜可以預(yù)防月經(jīng)失調(diào)。

引起月經(jīng)失調(diào)的原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為常見(jiàn)的原因有以下幾種：

1、腎氣虧虛：先天不足，腎氣虛弱可能導(dǎo)致月經(jīng)量少或不來(lái)月經(jīng)的情形。

2、氣血虛弱：久病體虛，過(guò)于疲勞，可能導(dǎo)致女性氣血不足而產(chǎn)生月經(jīng)失調(diào)。例如：月經(jīng)提前，經(jīng)量多;月經(jīng)延后，經(jīng)量少;或甚至有不來(lái)月經(jīng)的情況發(fā)生。

3、血熱：如果愛(ài)吃辛辣的食物，或者肝火旺，熱迫血行，則可能引起月經(jīng)提前，經(jīng)量多，或者崩漏。

4、肝氣郁滯：如果女性平時(shí)性情急躁、憂郁，容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)、氣血阻滯，而發(fā)生月經(jīng)延后、經(jīng)痛或不來(lái)月經(jīng)的現(xiàn)象。

5、瘀血阻滯：血瘀可能引發(fā)月經(jīng)延后、經(jīng)量少，經(jīng)痛或不來(lái)月經(jīng)，日久還可能導(dǎo)致崩漏。

對(duì)此，也對(duì)于月經(jīng)失調(diào)的女性，中醫(yī)師首先要找出原因，才能針對(duì)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。中國(guó)的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經(jīng)絡(luò)、行血脈、涼血解毒的功效。古人認(rèn)為老絲瓜筋絡(luò)貫穿，類似人體的經(jīng)絡(luò)，故可借老絲瓜之氣來(lái)導(dǎo)引人體的經(jīng)絡(luò)，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血通順，月經(jīng)自然也通順了。

絲瓜預(yù)防月經(jīng)失調(diào)的幾個(gè)方法：

1.用絲瓜絡(luò)1個(gè)，加水1碗煎服，常喝可調(diào)理月經(jīng)不順。

2.把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開(kāi)后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對(duì)調(diào)理月經(jīng)不順有效。

3.老絲瓜1個(gè)，燒干后研成細(xì)末，每次服9克，鹽開(kāi)水調(diào)服。可治療月經(jīng)過(guò)多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時(shí)絲瓜絡(luò)、絲瓜子和老絲瓜也是寶。

小編結(jié)語(yǔ)：既然絲瓜可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)，我們女性朋友就可以多吃點(diǎn)。此外，抽煙喝酒、熬夜等不良生活習(xí)慣也會(huì)造成月經(jīng)失調(diào)。