身為女人，誰不羨慕光潔的肌膚，窈窕的腰身？誰不希望風華絕代，魅力逼人？可當年過三十，當皺紋與色斑在臉上悄然浮現(xiàn)，當一切的嬌艷都成為曾經(jīng)時，那是怎樣的一種無奈啊？

更可怕的是伴隨而來的失眠與焦燥，成宿不得好睡眠的結(jié)果不僅是黑黑的眼圈，深深的眼袋，還有焦燥的性情，莫名的哭泣、無端的惱怒、頭痛、發(fā)癢、健忘……

而隨時隨地流汗的感覺更讓自己緊張與難堪不已，不規(guī)則的月經(jīng)，深色的且凝塊狀的，量多到有時會滲透衣服……容顏的即將逝去，事業(yè)上精力大不如前，一切的不順意仿佛疊加在一起，讓自己時常陷入一種有效的悲哀當中無法自拔……

知道嗎？其實這一切的變化，均源自卵巢！

卵巢究竟是什么？——女人的生命之源

卵巢是位于女性盆腔內(nèi)的一對生殖腺，卵巢組織由皮質(zhì)和髓質(zhì)構(gòu)成。皮質(zhì)在外層，其中有數(shù)以萬計的原始卵泡及致密結(jié)締組織；髓質(zhì)在中心，無卵泡，含疏松結(jié)締組織及豐富的血管、神經(jīng)、淋巴管等。隨著年齡的增長，卵巢發(fā)生一系列改變：如新生兒出生時卵巢大約有15-50萬個卵泡，成年后大約只有400—500個卵泡發(fā)育成熟，其他的均退化，絕經(jīng)后皮質(zhì)內(nèi)基本無卵泡；成年婦女的卵巢重約5—6克，絕經(jīng)后卵巢萎縮變小，大約是原來的1/2－1/3。

卵巢兩種主要功能：一為產(chǎn)生卵子并排卵，體現(xiàn)其生殖功能；另一為合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多種激素和生長因子，控制著人體骨骼、免疫、生殖、神經(jīng)等九大系統(tǒng)的400多個部位，維持這些器官的青春和活力。

卵巢功能衰退就會導致：（1）生殖系統(tǒng)：月經(jīng)不調(diào)、陰道萎縮干澀、排卵率0、性生活障礙和性冷淡等；（2）植物神經(jīng)系統(tǒng)：潮熱、易怒、抑郁、失眠等；（3）體形：發(fā)胖，小腹臃腫、臀部下墜、水桶腰等；（4）皮膚、毛發(fā)：干燥、失去彈性等、脫發(fā)、光澤減退；（5）免疫力降低：易感冒、感染炎癥或患慢性病等；（6）心血管系統(tǒng)：動脈粥樣硬化如心肌缺血、心肌梗死；（7）泌尿系統(tǒng)：尿道萎縮，尿多、尿頻、尿失禁等；（8）骨骼：頸椎病、風濕病、關(guān)節(jié)炎，骨質(zhì)疏松癥等;（9）消化系統(tǒng)：胃部不適、食欲減退、便秘等。