觀察子宮內(nèi)膜異位癥癥狀預(yù)防方法，痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀，雖然子宮內(nèi)膜異位有千差萬(wàn)別的臨床癥狀，但其主要癥狀是痛經(jīng)、不孕和性交疼痛。月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥可以保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，有婦科疾病積極治療。

痛經(jīng)是子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀，且多隨局部病變加重而逐年加劇，疼痛多位于下腹部及腰骶部，可能放射至陰道、會(huì)陰、肛門(mén)或大腿，常于月經(jīng)來(lái)潮前1—2日開(kāi)始，經(jīng)期第一日較劇，以后逐漸減輕，至月經(jīng)干凈時(shí)消失。

雖然子宮內(nèi)膜異位有千差萬(wàn)別的臨床癥狀，但其主要癥狀是痛經(jīng)、不孕和性交疼痛。年輕女性，假如痛經(jīng)很厲害，或月經(jīng)異常，那么就應(yīng)該有所警惕，該檢查一下是不是由子宮內(nèi)膜異位引起的，因?yàn)檫@種病就像青春痘一樣，防不勝防。

子宮內(nèi)膜異位癥的形成與月經(jīng)血的逆流有關(guān)系，因此注意經(jīng)期的保健就非常重要。比如說(shuō)月經(jīng)期過(guò)度勞累、不注意月經(jīng)期衛(wèi)生、月經(jīng)期有性生活等做法就是不可取的。同時(shí)應(yīng)盡可能避免月經(jīng)期的運(yùn)動(dòng)和一些需要改變體位的活動(dòng)，比如體育鍛煉、跳舞國(guó)、負(fù)重等，因?yàn)檫@些因素都有可能使月經(jīng)血的正常排出受到影響，有可能造成子宮內(nèi)膜異位癥。

一旦發(fā)生意外妊娠，接著要發(fā)生的事就是人為流產(chǎn)。不管是人工流產(chǎn)還是藥物流產(chǎn)，都是對(duì)妊娠的人為干預(yù)，強(qiáng)行終止妊娠會(huì)造成內(nèi)分泌的紊亂，成為引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥的誘因。因此平時(shí)應(yīng)采取可行的避孕措施，避免意外懷孕的發(fā)生。避孕藥對(duì)預(yù)防子宮內(nèi)膜異位癥是有作用的。

對(duì)于子宮內(nèi)膜異位癥的預(yù)防，從理論上說(shuō)，尚沒(méi)有根本的辦法。這是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥的病因還沒(méi)有有效搞清楚。但也并不是說(shuō)就有效不可以預(yù)防。保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，要制定相關(guān)的婦科檢查計(jì)劃，定期到醫(yī)院進(jìn)行婦科體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。