如何預(yù)防乳腺增生，炎炎夏日也是愛美女性展示靚麗風(fēng)采的季節(jié)，但是由于一些女性不注重乳房健康從而引發(fā)乳腺增生;還有一些女性因服用促進(jìn)乳房發(fā)育含激素類藥物以及實施各種隆乳手術(shù)，使乳腺出現(xiàn)過度增生、發(fā)炎，甚至導(dǎo)致癌變。這些問題都讓女性增添夏季煩惱。

要配合醫(yī)生制訂合適的治療方案，注意體察自己的病情變化，隨時和醫(yī)生交流自己治療后的感受，治療間歇期間學(xué)會自我檢查方法，發(fā)現(xiàn)問題及時就診，3-6個月到經(jīng)治醫(yī)生處體檢快速，必要時配合臨床儀器檢查。

如何預(yù)防乳腺增生，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定。假如情緒不穩(wěn)定，能抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素增高，導(dǎo)致乳腺增生。

避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女為了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內(nèi)雌激素水平相對增高，久之可誘發(fā)乳腺增生。

妊娠、哺乳對乳腺功能是一種生理調(diào)節(jié)，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺是有利的;相反，30歲以上未婚、未育或哺乳少的女性則易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官，受內(nèi)分泌環(huán)境的影響而呈周期性的變化。當(dāng)“性”的環(huán)境擴(kuò)大及性刺激的機(jī)會增多時，則可促使“動情素”分泌，造成雌激素增多而孕酮相對減少，從而發(fā)生乳腺增生。因此，保持夫妻生活和睦、生活規(guī)律，能夠消除不利于乳腺健康的因素。

另外，半數(shù)以上婦科病人患有乳腺病，較常見于月經(jīng)周期紊亂、附件炎患者，也發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤患者乳腺增生的發(fā)生率很高。因此，積極防治婦科疾病，無疑是減少乳腺增生誘發(fā)因素的一個重要環(huán)節(jié)。

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