安全期是怎么計算出來的?夫妻在進行性生活的時候，采用的避孕方法有很多，其中*簡單的一個就是安全期避孕。它不需要任何外界的設備。但是安全期避孕方法需要你對時間有一個很好的掌握，那到底怎么算安全期時間呢?

那么安全期是什么時間呢?對于想要采用這種方法避孕的女性來說，只有知道了安全期是什么時間才可以用這種方法進行安全的避孕。一般來說女性每個月都有幾天不是受孕期，所以，如果確定了是什么時候就可以在此期間采用無任何保護措施的夫妻生活。

下面我們就為大家介紹安全期是什么時間。它分為排卵前和排卵后。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前。從排卵期結束后的**天到下次月經來潮的前一天為排卵后。一般來說，排卵后比排卵前更安全。這是因為有些女性有時受環(huán)境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己并不知道，這樣排卵前的時候就不大安全了。卵巢在一個月經周期中先后排兩次卵的機會是極少的，即排卵后到下次月經來潮前這期間一般不會再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后的一段期間相對來說就比較安全。

另外，需要女性了解的是，如果采用這種方法進行避孕首先要準確地測定安全期是什么時間。它和排卵期關系密切，目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后的安全階段。但它只適用于月經正常的婦女，有時因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準確。測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后的安全階段，不能預先測定排卵前，該法比較麻煩，要求又嚴格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準確測定排卵日期。宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后，正確性較高，但使用者必須經過培訓，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結合起來使用，就能揚長避短，收效更大。

溫州東方女子醫(yī)院專家提醒你，如果你采取了安全期作為自己的避孕方法，那你就不需要任何避孕設備了。