隨著生活水平的不斷提高，女車族的數(shù)量增多，同時女性患有尿道炎的比例也有所上升。很多女性開車是會有憋尿的狀況，憋尿久了就會容易患上尿道炎，所以提醒女駕駛員切記憋尿。

有的女車族為了減少路上找?guī)穆闊筒扇∩俸人踔敛缓人霓k法，專家說這是非常不可取的，多喝水可以稀釋尿液，能有效沖洗尿道，及時將細菌等有害物質(zhì)沖走，減少感染尿道炎的幾率。減少開車時間女性的尿道比較短，尿道口在會陰部附近，細菌很容易侵入，而且女性的外陰部汗腺特別豐富，長時間開車，易使外陰局部潮濕，久之，細菌就會大量繁殖，乘虛而入侵害女性身體，導(dǎo)致尿道充血水腫，引起尿道炎。

尿道炎的早期癥狀是尿頻、尿急、尿痛和尿不干凈，伴有外陰腫脹、瘙癢、白帶增多等癥狀，嚴重時肉眼甚至能看到血尿。若治療不及時，還會引起腰痛、發(fā)熱等全身中毒現(xiàn)象，甚至?xí)l(fā)尿毒癥。

改變以下三種不良衛(wèi)生習(xí)慣減少患病幾率：

一.解大便時，必須用軟紙擦凈，切記要從前向后擦，避免污染生殖道并發(fā)尿道炎。

二.少用護墊，因為護墊的不透氣性，會使陰道氧氣變少，使厭氧菌大量繁殖，陰道出現(xiàn)炎癥，并發(fā)尿道炎。

三.不要過分清洗陰道，因為女性的陰道里面有乳酸桿菌，是抵御細菌入侵的天然屏障，在陰道自凈中起著重要作用，如果經(jīng)常沖洗陰道，正常的陰道環(huán)境就會被破壞，容易造成感染引發(fā)尿道炎。

特別提醒女駕車人，切勿攝入過多糖，不要吃含糖過高的食物，當(dāng)心細菌吃糖引發(fā)尿道炎。如果經(jīng)常攝入含糖高的食物，陰道分泌物含糖量就會增加，導(dǎo)致陰道里的細菌大量繁殖。另外，專家還提醒女駕車人，盡量不要吃太多辛辣食物。切勿自行用藥不少女性在有尿道炎癥時，不去看醫(yī)生，而是自行到藥店買藥服用，這樣會延誤病情，甚至?xí)l(fā)展成尿毒癥。一定要到醫(yī)院化驗?zāi)蛞?，讓醫(yī)生做出明確診斷，選擇針對癥狀的敏感性藥物，進行規(guī)范治療。

以上內(nèi)容介紹了女車族應(yīng)該如何預(yù)防尿道炎，希望對您女性駕駛員有所幫助。