安全期是怎么計(jì)算出來的?夫妻在進(jìn)行性生活的時(shí)候，采用的避孕方法有很多，其中*簡單的一個(gè)就是安全期避孕。它不需要任何外界的設(shè)備。但是安全期避孕方法需要你對時(shí)間有一個(gè)很好的掌握，那到底怎么算安全期時(shí)間呢?

那么安全期是什么時(shí)間呢?對于想要采用這種方法避孕的女性來說，只有知道了安全期是什么時(shí)間才可以用這種方法進(jìn)行安全的避孕。一般來說女性每個(gè)月都有幾天不是受孕期，所以，如果確定了是什么時(shí)候就可以在此期間采用無任何保護(hù)措施的夫妻生活。

下面我們就為大家介紹安全期是什么時(shí)間。它分為排卵前和排卵后。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前。從排卵期結(jié)束后的**天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后。一般來說，排卵后比排卵前更安全。這是因?yàn)橛行┡杂袝r(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前的時(shí)候就不大安全了。卵巢在一個(gè)月經(jīng)周期中先后排兩次卵的機(jī)會(huì)是極少的，即排卵后到下次月經(jīng)來潮前這期間一般不會(huì)再發(fā)生第二次排卵，所以，排卵后的一段期間相對來說就比較安全。

另外，需要女性了解的是，如果采用這種方法進(jìn)行避孕首先要準(zhǔn)確地測定安全期是什么時(shí)間。它和排卵期關(guān)系密切，目前用于測定排卵期的3種方法各有其優(yōu)缺點(diǎn)：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后的安全階段。但它只適用于月經(jīng)正常的婦女，有時(shí)因環(huán)境改變和情緒變化使排卵提前或推遲，所以不夠準(zhǔn)確。測量基礎(chǔ)體溫法可以測定排卵日期及排卵后的安全階段，不能預(yù)先測定排卵前，該法比較麻煩，要求又嚴(yán)格，如不按照規(guī)定測量體溫，就不能準(zhǔn)確測定排卵日期。宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后，正確性較高，但使用者必須經(jīng)過培訓(xùn)，完全掌握后才能使用。如將這三種方法結(jié)合起來使用，就能揚(yáng)長避短，收效更大。

溫州東方女子醫(yī)院專家提醒你，如果你采取了安全期作為自己的避孕方法，那你就不需要任何避孕設(shè)備了。