產(chǎn)后避孕是現(xiàn)在越來越多的新媽媽關(guān)注的問題，既要防止意外懷孕，又不能因服藥影響內(nèi)分泌，還不能在仍舊脆弱的子宮上附加避孕器械。

女性產(chǎn)后如何選擇避孕方法

1、安全套：安全套是很普遍的選擇。順產(chǎn)后滿3個(gè)月、剖宮產(chǎn)后滿半年的哺乳期婦女，也可放置避孕環(huán)，但要在醫(yī)生幫助下，對(duì)避孕環(huán)的形狀、型號(hào)加以選擇，若出現(xiàn)不規(guī)則出血、白帶增多、月經(jīng)延遲、腹痛癥狀，應(yīng)盡早求醫(yī)。

2、避孕藥：產(chǎn)后女性可以選擇避孕藥，不過切記要選不含雌激素的純?cè)屑に仡惐茉兴?，只有這類藥物才不會(huì)引起哺乳期婦女的不良胃腸道反應(yīng)，不會(huì)造成乳汁質(zhì)量和數(shù)量下降，從而影響嬰兒的正常發(fā)育。皮下埋植緩釋避孕藥物、甲地孕酮等純?cè)屑に仡愢矸茉兴幎际遣诲e(cuò)的選擇。

3、避孕環(huán)：將其放置于育齡婦女的宮腔內(nèi)，通過機(jī)械性刺激及化學(xué)物質(zhì)的干擾而達(dá)到流產(chǎn)避孕的目的，不抑制排卵，不影響女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，因而避免了一般藥物避孕的不良反應(yīng)。

4、節(jié)育手術(shù)：不想再生育的女性也可做絕育手術(shù)，但有嚴(yán)重的神經(jīng)官能癥、性疾病或生殖系統(tǒng)炎癥的哺乳期婦女不適合這種方法。

女性測(cè)算排卵日的方法有哪些

1、根據(jù)月經(jīng)周期推算法：

如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵日可能在下次月經(jīng)來潮前的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2～5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1～3天，因此，在排卵日前5-7天和排卵日后4-6天內(nèi)性交容易懷孕!除此之外的日期則相對(duì)安全。一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對(duì)中年人適用。

2、測(cè)量基礎(chǔ)體溫法：

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天很低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵日，并在其前3～4天和后5～7天不性交。

3、宮頸粘液分泌的變化觀察法：

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，很長(zhǎng)可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的很后一天，一般為排卵日。在其前3～4天和后5～7天不性交。