月經(jīng)一直不正常,怎樣才能調理好？西安網(wǎng)友咨詢;月經(jīng)一直不正常，怎么調理好?好幾年了 ，我的月經(jīng)一直不太正常，有時候提前，有時候推后，反正就是很不規(guī)律。這是什么原因導致的，該怎么辦?

西安都市麗人陽光瑪麗婦產(chǎn)醫(yī)院婦科主治醫(yī)生孫艷華主任講解，導致女性經(jīng)不調多見于：1、神經(jīng)內分泌功能失調：卵巢軸功能不穩(wěn)定或缺陷;2、器質病變：包括生殖器官局部炎癥、腫瘤等;3、藥物原因。您現(xiàn)在的情況需要檢查婦科常規(guī)、陰道鏡、B超等檢查。建議及早到醫(yī)院進行檢查!

月經(jīng)不調應注意以下幾點：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經(jīng)期有輕微下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

2、注意衛(wèi)生，預防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。

3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

看完以上內容我們可以知道，導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調的原因很多，需要及時到醫(yī)院檢查，并接受治療。同時在生活中也要引起重視!