外陰白斑的發(fā)病率越來越高，現(xiàn)在已經(jīng)成為了常見的婦科疾病，但是很多女性對于外陰白斑疾病并不了解。外陰白斑的發(fā)生會女性所造成的危害是非常大的，女性要了解如何護理自己的疾病才能早日康復。那么，外陰白斑患者要注意哪些事項呢?

第一、飲食上，忌食辛辣刺激性食物，應多食含鐵、銅、錳等含微量元素較多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡蘿卜、瘦肉、豬血、牡蠣、海螺及海參等海產(chǎn)品。外陰白斑病人禁食品：酒、生蔥、生蒜、辣椒、淡水魚(鯽魚、鰱魚、草魚、鯉魚)、蝦蟹、雞肉、鴨肉、鵝肉。 外陰潮濕嚴重者，忌食糖、甜食、蘋果，并禁寒涼油膩。

第二、外陰應保持清潔，嚴禁濫用藥物，忌用肥皂或其他刺激性藥物經(jīng)常擦洗外陰。內褲要選擇松軟、吸水性強的棉織品，并應寬大、舒適，勤洗勤換;一旦罹患本病，應積極治療，不可煒疾忌醫(yī)。更不可精神過于緊張，把慢性外陰營養(yǎng)不良與癌癥等同起來。

第三、勞逸結合，適當增加體質鍛煉，提高機體免疫力。平日里注意鍛煉，因為外陰白斑是一種慢性婦科疾病，外陰白斑患者從得病到發(fā)病往往需要數(shù)年時間，身體恢復力和抵抗力都比常人要弱一些，比較容易感染真菌霉菌，導致瘙癢，因此日常生活里要注意個人衛(wèi)生。

第四、一定要注意規(guī)律的作息，在患病期間不可熬夜，不可長時間的久坐或站。

1、內分泌失調：由于內分泌腺體及組織自身發(fā)生病理變態(tài)，或者因遺傳、酶的缺陷及免疫功能等原因引起內分泌紊亂而導致內分泌疾病。通過氚(h3)標記胸腺嘧啶的測定，認為真皮中存在一種能抑制表皮細胞分裂生長僅作用于表皮局部具有組織特異性的蛋白質激素，稱為抑素，它使局部結締組織增生和該處表皮代謝的刺激之間失調導致外陰白斑。這是常見的外陰白斑的病因。

2、遺傳因素：也是常見的外陰白斑的病因。外陰白斑病患者約10-30%。是由于遺傳引起，遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。臨床中對15歲以下患者應首先注意遺傳因素，詢查其父母家族中有無外陰白斑病患者。

3、陰部感染及炎癥刺激：由此發(fā)病的患者占50%左右，同樣屬于常見的外陰白斑的病因。造成外陰感染及炎癥刺激的因素很多，如平時衛(wèi)生習慣不好、不常用pH4弱酸配方的女性護理液清洗外陰，穿化纖內褲、衛(wèi)生用品不潔凈、浴池洗澡、浴場游泳等導致陰道炎癥，如不能及時得以治療，炎性分泌浸潤到會陰部，長期感染刺激，會使皮膚及粘膜受損，發(fā)生紅腫、潰瘍及變性，這就會逐漸發(fā)展成為外陰白斑。

內分泌失調引起：由于內分泌腺體及組織自身發(fā)生病理變態(tài)，或者因遺傳、酶的缺陷及免疫功能等原因引起內分泌紊亂而導致內分泌疾病。通過氚(h3)標記胸腺 嘧啶的測定，認為真皮中存在一種能抑制表皮細胞分裂生長僅作用于表皮局部具有組織特異性的蛋白質激素，稱為抑素，它使局部結締組織增生和該處表皮代謝的刺激之間失調導致外陰白斑，這就是外陰白斑病因之一。

遺傳因素引起外陰白斑病因之一：外陰白斑病患者約10-30%。是由于遺傳引起，遺傳引起的外陰白斑病以萎縮型為主，患者以幼女為主。臨床中對15歲以下患者應首先注意遺傳因素，詢查其父母家族中有無外陰白斑病患者，這也是外陰白斑的因素。