人流手術(shù)現(xiàn)在雖然已經(jīng)很發(fā)達(dá)了，但是，它仍然會(huì)給女同胞們帶來(lái)一定的傷害。因此，專(zhuān)家提醒女性在人流后，要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，讓身體能夠盡快恢復(fù)。

無(wú)痛人流術(shù)后如何進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)恢復(fù)

1、人流術(shù)后多吃蛋白質(zhì)食品。蛋白質(zhì)是人體新陳代謝的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也是抗體的重要組成成分。如果攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克,每日量約100克～150克。可多吃些雞肉、豬瘦肉、魚(yú)蝦、蛋類(lèi)、奶類(lèi)和豆類(lèi)、豆類(lèi)制品等,這些食物中含豐富蛋白質(zhì)。

2、人流術(shù)后補(bǔ)充水分和維生素。由于身體較虛弱,常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次,汗液中排出水溶性維生素較多,尤其維生素C、維生素B1、維生素B2。因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果,也有利于防止便秘。

3、人流術(shù)后要注意控制的食物。在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類(lèi)食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

無(wú)痛人流前常識(shí)有哪些呢

1、無(wú)痛人流手術(shù)前需婦科檢查，了解子宮位置、大小，確定懷孕月份，排除生殖道變形。

2、無(wú)痛人流手術(shù)前需B超確定胚胎位置、大小、排除宮外孕、葡萄胎等病理懷孕，提高手術(shù)準(zhǔn)確性，減輕損傷、預(yù)防殘余。

3、術(shù)前需評(píng)估陰道潔凈度，常規(guī)白帶涂片，分泌物質(zhì)培養(yǎng)，排除陰道炎、宮頸炎、附件炎等常見(jiàn)生殖感染性疾病。

4、無(wú)痛人流手術(shù)前積極診治生殖原發(fā)疾病，避免術(shù)后感染擴(kuò)散而導(dǎo)致的并發(fā)癥、后遺證。全身用藥與局部治療相結(jié)合，可縮短術(shù)前準(zhǔn)備時(shí)間。

5、手術(shù)當(dāng)天須術(shù)前禁食6小時(shí)，禁飲4小時(shí)。