痛經(jīng)是未婚女青年及月經(jīng)初期少女常見婦科疾病，經(jīng)期伴有周期性發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、乳房脹痛、肛門墜脹、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀，嚴(yán)重影響了廣大婦女的工作和學(xué)習(xí)，降低了生活的質(zhì)量。

西安都市麗人陽光瑪麗醫(yī)院主治醫(yī)生建議女性患者不僅可以通過良好的生活習(xí)慣、自我保健來增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病，還可以通過下面的治療痛經(jīng)方法來緩解治療痛經(jīng)：

1、艾灸治痛經(jīng)法用艾條熏灸下腹部的關(guān)元穴(位于臍下3寸的部位)，可治婦女痛經(jīng)。

2、艾葉紅糖治經(jīng)期腰腹痛法取10克艾葉、15克紅糖，加適量水煎服，每日3次，連續(xù)服用，可治婦女經(jīng)期腰腹疼痛。

3、按穴治痛經(jīng)法有痛經(jīng)史的婦女，從行經(jīng)前3日起，取仰臥位，自己直接按摩臍下小腹部，并指壓臍下3寸處的關(guān)元穴，臍下1寸半處的氣海穴，每日2次，即可預(yù)防痛經(jīng)的再次發(fā)生。

4、丹參酒治痛經(jīng)法將60克丹參放在500克白酒中浸泡備用。月經(jīng)來潮前服用，每次10毫升，可治痛經(jīng)。

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