網友留言：醫(yī)生您好，什么是安全期排卵期，如何計算？

瑪麗陽光安琪兒現代東方博愛麗人婦產醫(yī)院主治醫(yī)生就“安全期排卵期”解答：

您好，安全期是同排卵期相對而言的。而排卵期是指女性在一個月經周期內發(fā)生排卵的一段時間。這段時間是容易受孕的。

安全期排卵期—排卵期

女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在婦女的生殖道內可維持2-3天的生命力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕。為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期。

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安全期排卵期—安全期

安全期是整個月經周期除了排卵期的一段時間，安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結束后的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵后安全期

安全期排卵期如何計算

1、日歷法：如月經周期一直有效，排卵可能在月經來潮后的第14天，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免懷孕。
2、基礎體溫測量法：在正常情況下，婦女在排卵前的基礎體溫較低，排卵后增高，這種前低后高的體溫曲線稱為雙相型體溫曲線，表示卵巢有排卵。基礎體溫表可用來找出排卵后的安全期。
3、陰道分泌物觀察法：女性陰道分泌物隨月經周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交?！?/p>

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