如何預(yù)防人流后的出血：如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，或分泌物有臭味并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，就要及時(shí)就診了。如果你人流后會出血，那么趕緊看看以下的預(yù)防措施吧！

①手術(shù)后要注意休息，頭三天最好臥床休息。一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

②應(yīng)注意外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換月經(jīng)墊，陰道流血未凈前不要坐浴，一個月內(nèi)禁止性生活。

③注意保暖，勿喝冷飲，預(yù)防著涼和感冒。

④要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，如雞肉、蛋類、奶類和豆類制品等，以及新鮮蔬菜和水果。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等。補(bǔ)養(yǎng)的時(shí)間以半月為宜，平時(shí)身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當(dāng)延長補(bǔ)養(yǎng)時(shí)間。

⑤為避免再次懷孕，人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施。

主治醫(yī)生提醒：要強(qiáng)調(diào)指出的是，人流也好，藥流也罷，都是要避孕失敗不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，對女性的身體都會造成一定的損害，所以，如果不準(zhǔn)備要孩子，一定要選擇適合自己的避孕措施。