女性在人流后要怎樣調(diào)養(yǎng)?無痛人流通常是指24周以內(nèi)的妊娠，因意外懷孕采取的人工停止妊娠。很多患者都比較關(guān)心和在意術(shù)后保健的問題，很多女性都是第一次做人流手術(shù)，所以對(duì)人流手術(shù)后的護(hù)理不是很清楚。下面我們就一起看看主治醫(yī)生的介紹。

　　1、人流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間，少看報(bào)紙及電視。

　　2、多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。

　　3、術(shù)后2周內(nèi)，適當(dāng)臥床休息，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。

　　4、保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1--2次，勤換衛(wèi)生巾。

　　5、一般在3--5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10--15天。如果陰道流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時(shí)間過長，這時(shí)需要及時(shí)就診治療。

　　6、1個(gè)月內(nèi)禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發(fā)熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時(shí)就診。

　　7、2周內(nèi)或陰道流血未干凈前不要坐浴。人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過程，在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進(jìn)入陰道，導(dǎo)致細(xì)菌侵襲，引起感染。

　　8、無痛人工流產(chǎn)后只要恢復(fù)性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。

　　小貼士：無痛人流是有一定危險(xiǎn)性的，對(duì)女性的傷害也比較大，所以后期的護(hù)理也就變得很重要。