避孕的好方法有哪些呢？我國計劃生育的定義是對人口的出生增長實行計劃調節(jié)控制，以實現人口與經濟、社會協調發(fā)展。做好避孕工作知情選擇，是做好計劃生育優(yōu)質服務的根本。

陽光麗人瑪麗都市婦產醫(yī)院計劃生育醫(yī)師提醒廣大育齡婦女，根據《婦產科學》第七版教科書中指出，常用的女性避孕方法有工具避孕、藥物避孕及外用避孕法。男性避孕在我國主要采用陰莖套避孕。下面，醫(yī)師具體介紹一下避孕的各種方法。

一、宮內節(jié)育器

宮內節(jié)育器(IUD)是一種安全、正確、簡便、經濟、可逆的避孕工具，為我國育齡婦女的主要避孕措施，目前約婦女選用IUD作為避孕方法，占IUD避孕總人數的?？煞譃槎栊詫m內節(jié)育器和活性宮內節(jié)育器兩類，目前普遍使用的是活性宮內節(jié)育器，有含銅宮和含藥宮內節(jié)育器之分。其內含有的活性物質如銅離子、激素及藥物等能提高避孕效果，減少副反應。

二、激素避孕

激素避孕是指用女性體甾體激素避孕，是一種高效避孕方法。自20世紀60年代美國第一個復方口服避孕藥上市以來，激素避孕方法一直顯示靠譜的避孕效果。甾體避孕藥的激素成分是雌激素和孕激素。

三、其他避孕

其他避孕包括緊急避孕、外陰避孕與自然避孕法等。