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女性朋友們在做人流手術(shù)之后會出現(xiàn)身體疲乏的情況，這也是比較正常的現(xiàn)象，但是我們?nèi)肆髋砸惨⒁馐中g(shù)之后進行必要的護理工作，對于現(xiàn)在的女性來說，既然人流不可避免，那么請做好人流手術(shù)的各種準備工作和保養(yǎng)，避免出現(xiàn)人流后二次傷害。 一、人流手術(shù)選擇合適時機 一般來講，手術(shù)時機的選擇，以懷孕后三個月內(nèi)為宜。此時胎體尚未形成，子宮不太大，子宮壁的肌肉也較厚，胚胎容易吸出來，手術(shù)時間短，出血量少，術(shù)后身體恢復(fù)得也較快。 但手術(shù)時間也不是越早越好。如果懷孕時間過短，由于胚胎太小，有時候不容易找到，造成漏吸或反復(fù)吸引，增加孕婦的痛苦。 二、人流術(shù)后如何居家調(diào)養(yǎng) 人流手術(shù)雖是一種較安全的小手術(shù)，但它對子宮內(nèi)膜和宮頸都會造成創(chuàng)傷。如果不注意調(diào)養(yǎng)，術(shù)后可能會導(dǎo)致婦科炎癥、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、宮頸宮腔粘連、繼發(fā)不孕等不良結(jié)果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響，因此術(shù)后一定要注意居家進行調(diào)養(yǎng)。 1.一般需要休息半個月或一個月。由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血，容易發(fā)生逆行感染，血未凈前禁止盆浴，一個月內(nèi)禁止性生活。 2.休息期間應(yīng)該適當活動，以利子宮內(nèi)積血排出，不要整天臥床不起。 3.要注意陰部衛(wèi)生，如每天清洗外陰，但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道。 4.注意營養(yǎng)搭配，保證蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚、禽、肉類等，同時多吃蔬菜和水果。但應(yīng)注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)自己的喜好，進補一些湯類和藥膳。 5.按時服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物。如益母草等。 6.一般來說流產(chǎn)不會對心理造成影響，如果出現(xiàn)不良情緒，丈夫、家人、朋友、同事要從精神上給予關(guān)愛。也可通過看電視或、讀報刊及打咨詢熱線分散自己的注意力，必要時可找心理醫(yī)生咨詢。 最后，專家提醒：未婚女性一定要潔身自愛，不能要寶寶的時候一定做好避孕措施，已婚女性為了家庭的和睦和自己的身體健康更要注意避孕和防止婦科病的發(fā)生，人流手術(shù)本就對我們女性有不小的危害，若是出現(xiàn)感染等人流后二次傷害，會給我們女性的身體和心靈產(chǎn)生雙重傷害。
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