人工流產(chǎn)是意外懷孕或者是避孕失敗后最佳的補救措施之一，現(xiàn)在做人工流產(chǎn)的孕婦也是比較多的，它不僅能夠快速的解決問題，而且相對于其他方法來說還比較徹底，避免了其它方法流產(chǎn)不徹底造成的刮宮現(xiàn)象。但是也有很多人經(jīng)過人流后產(chǎn)生一些不適的情況，針對這些情況，專家建議可以通過食療加以改善和治療。

一、人流緊張綜合征的食療。有些早孕婦女在做人流擴宮或負壓吸引、鉗刮手術過程中，因為過分緊張或局部刺激過強，引起明顯的神經(jīng)興奮反射，促使冠狀動脈痙攣，心肌收縮力量減弱，心臟排血量減少或發(fā)生心律紊亂。人流后，會出現(xiàn)惡心，嘔吐、頭暈、胸悶、氣短、面色蒼白、大汗淋漓、四肢厥冷、血壓下降、心律不齊等癥狀，嚴重者甚至可發(fā)生昏厥、抽搐。

體質虛弱，膽小、過敏的早孕婦在做人流手術前，可先喝一碗桂圓湯。做法如下：桂圓肉9g，加水2碗，煎煮成1碗，加砂糖2匙再煮沸，乘溫喝湯吃桂圓肉。在人流前1小時喝碗桂圓湯，能益氣養(yǎng)血，鎮(zhèn)定心神，預防人流緊張綜合征的發(fā)生。如人流緊張綜合征在術后出現(xiàn)，可煮服蔥粥，即用糯火煮粥，臨熟加入蔥數(shù)莖，加調味品趁熱服食，能通陽調氣，很快緩解癥狀。

二、人流疼痛綜合征的食療。有的孕婦在做人流手術過程中尚無明顯癥狀，但經(jīng)數(shù)小時后突然發(fā)生惡心、嘔吐、暈厥、下腹痙攣性疼痛、子宮增大并有顯著壓痛等癥狀。這主要是由于手術使子宮與胎盤的連接聚然中斷，宮內出血未清除，促使相當數(shù)量的前列腺素由機體釋放到血循環(huán)中所致。