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流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮?很多家庭為了減少負(fù)擔(dān)，會(huì)選擇讓妻子“拿掉”胎兒，生活中，往往人流是常常掛在嘴邊終止妊娠的手術(shù)，很多老人建議自己的孩子不要做人流，因此傷害很大，如果做完流產(chǎn)的女性，千萬不要碰冷水。那么，流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮?為了女性的健康，下面一起來看看吧。 人工流產(chǎn)后的女性身體一般是很虛弱的，在飲食上要注意，調(diào)理好身體?？啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等食物，同時(shí)注意肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。 流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮?要重視衛(wèi)生： 一般來說流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，惡露會(huì)有很多，這個(gè)時(shí)候，女性要注意衛(wèi)生，要保持貼身衣物的清潔無菌，內(nèi)褲要常洗常曬常換，注意勤換衛(wèi)生巾，保持外陰的干爽潔凈。由于分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血末干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內(nèi)，引發(fā)感染。暫停同房。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。 流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮?充分休息： 流產(chǎn)后的女性很疲憊，要注意好休息，生活中的調(diào)養(yǎng)叫“坐小月子”，從一個(gè)側(cè)面更加說明了休息對(duì)恢復(fù)的重要性。一般來講，流產(chǎn)后應(yīng)該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動(dòng)或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發(fā)生子宮脫垂。而且正常情況下子宮內(nèi)膜修復(fù)期為半年左右，所以需要特別注意，以防止再次懷孕致使子宮損傷。卵巢和子宮功能逐漸恢復(fù)，卵巢按期徘卵。如果不堅(jiān)持做好避孕，很快又會(huì)懷孕。為了保證優(yōu)生優(yōu)育，自然流產(chǎn)后進(jìn)行性生活，應(yīng)能使用避孕套。 流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮?中醫(yī)上的調(diào)理： 流產(chǎn)后的女性很多會(huì)出現(xiàn)不孕情況，因此，女性要注意調(diào)理月經(jīng)，有陰道少量出血，色淡暗，腰酸的患者要選擇壽胎丸加味的方子。對(duì)于妊娠外傷，腰酸，少腹墜脹，或陰道少量下血，血脈正常。補(bǔ)氣和血安胎，方用圣愈湯加味。 以上就是流產(chǎn)后如何保護(hù)好自己的子宮的具體內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解，流產(chǎn)的女性要盡量讓自己吃好、睡好、少勞動(dòng)，而且術(shù)后幾天內(nèi)做好復(fù)查。 |
