有關(guān)御寒的懷孕知識在寒冷的冬天是非常重要的，孕婦最害怕感冒，不僅會影響到胎兒的健康，而且服用的藥物還會對胎兒產(chǎn)生不良影響。以下我們就來介紹相關(guān)的懷孕注意事項。

1、孕婦在孕期需要經(jīng)常鍛煉，但一定要適度和適量，在對胎兒沒有影響的情況下進(jìn)行鍛煉。
2、孕婦感到寒冷的時候，可以用姜末加紅糖水進(jìn)行御寒，里面可以方生蒜或生蔥預(yù)防冬季感冒。
3、多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素C，維生素C抗氧化能力強(qiáng)，而且還能夠預(yù)防呼吸道疾病。
4、保持新鮮空氣的流通。冬季氣溫低、濕度低，特別是寒冷的北方，空氣特別干燥，容易滋生呼吸道病毒，需要保持空氣的新鮮，可使用加濕器來補(bǔ)充失去的水分。
5、每天用鹽水漱口，可以防止感冒，還會對牙齦起到保健作用，因為孕婦的牙齦容易充血發(fā)炎。
受孕期間要對懷孕知識特別關(guān)注，懷孕注意事項對母嬰來說都是十分重要的。您還可以在線咨詢陽光麗人瑪麗都市專家，專家會提出更多、更好的建議，保證您從妊娠到分娩的健康和安全。