習(xí)慣性流產(chǎn)該怎樣預(yù)防？這是很多育齡女性非常關(guān)心的問(wèn)題，每個(gè)女人都渴望做媽媽?zhuān)鞘巧系圪x予女人最偉大的角色，而習(xí)慣性流產(chǎn)給了很多女性心靈的陰影和身心傷痛，成了很多育齡婦女切齒痛恨的“攔路虎”，那么習(xí)慣性流產(chǎn)該如何預(yù)防和適當(dāng)治療呢？

在此之前，我們先簡(jiǎn)單了解一下習(xí)慣性流產(chǎn)的基本知識(shí)。醫(yī)學(xué)上把連續(xù)三次流產(chǎn)稱(chēng)為習(xí)慣性流產(chǎn)，造成這種情況的原因有很多，諸如由于孕婦或其愛(ài)人存在遺傳基因缺陷或受外界不良環(huán)境如放射、藥物等影響而導(dǎo)致胚胎染色體異常所造成，或由于子宮頸內(nèi)口松弛、先天性發(fā)育異常，也可因分娩、刮宮或子宮頸手術(shù)等原因造成的。

習(xí)慣性流產(chǎn)應(yīng)該如何預(yù)防呢？

首先要選擇合適的飲食。選擇容易消化的食物，特別是富含種種維他命、微量元素的食物，如各種蔬菜、水果、豆類(lèi)、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。

其次要注意個(gè)人衛(wèi)生。常換衣，勤洗澡，但最好不要坐浴、游泳，特別是要注意外陰衛(wèi)生，以防病原菌感染。穿衣以寬松為宜，腰帶不要束緊。日常生活中穿平底鞋不穿高跟鞋。

再次生活要有規(guī)律。日常起居以平和為佳，清晨多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)活動(dòng)活動(dòng)，每天保證8小時(shí)睡眠，做到早睡早起，作息規(guī)律。

最后，對(duì)于孕期婦女要定期做檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療，以免留有遺憾。孕期三個(gè)月以前應(yīng)忌房事，多休息，消除緊張焦慮是安胎的重要措施。針對(duì)有過(guò)自然流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)的女性，妊娠前應(yīng)先到婦產(chǎn)科檢查，若懷孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如

陰道出血

、下腹疼痛等更應(yīng)早去醫(yī)院就診。

造成婦女流產(chǎn)的情況很多，然而由于流產(chǎn)造成的婦科疾病也很多。如不及時(shí)的治療，這不但嚴(yán)重威脅著女性的生命，同是為女性的心理造成了嚴(yán)重的影響。一般流產(chǎn)分為先兆流產(chǎn)、難免流產(chǎn)、不全流產(chǎn)、完全流產(chǎn)、稽留流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、流產(chǎn)感染等。不論哪種，對(duì)女性的傷害都很大，對(duì)一個(gè)家庭來(lái)說(shuō)也是一種痛苦。所以，預(yù)防流產(chǎn)相當(dāng)重要。

自然流產(chǎn)的檢查：首先去做一個(gè)全面的檢查，包括、遺傳學(xué)檢查、做血型鑒定（包括Rh血型系統(tǒng)，看你是否是D型血，有D抗原這樣也會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)，不過(guò)去大型的中醫(yī)院可以調(diào)養(yǎng)好只是時(shí)間比較長(zhǎng)）、做子宮附件，看輸卵管有沒(méi)有堵塞，有粘膜，最重要的是關(guān)注子宮壁的厚度，正常的厚度為10-12mm，如果你的子宮壁大于6mm正常情況是不會(huì)影響懷孕！低于6mm，也不要擔(dān)心，雖然懷孕的幾率比較小，但也不是沒(méi)可能，只要用心調(diào)理就行。

自然流產(chǎn)的預(yù)防方法：有的女性是習(xí)慣性流產(chǎn)，也就是自然流產(chǎn)2此以上者，在做各項(xiàng)檢查后發(fā)現(xiàn)并沒(méi)有什么問(wèn)題，因此，只要在保胎上多下功夫就可以避免流產(chǎn)。習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦要注意避免工作。最好是在家呆著，任何體力活都不要做，有的嚴(yán)重的家務(wù)也要避免。還有就是補(bǔ)充好營(yíng)養(yǎng)。盡量避免生病，情緒也要穩(wěn)定，尤其不能大喜大悲大怒大憂(yōu)，否則對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是非常不利的。避免接觸鎘、鉛、有機(jī)汞等重金屬、含毒有機(jī)物或放射線等，不要碰電器之類(lèi)有放射性的東西。另外，要注意衛(wèi)生，以防止病菌感染等。