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無痛人流一般幾個醫(yī)生

2023-02-05 12:55:12 楚州區(qū)婦幼保健院 張醫(yī)生 閱讀(62)

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人流術(shù)后適合做什么運(yùn)動?人工流產(chǎn)是現(xiàn)在使用比較多的一種終止妊娠的方法,臨床上人流的方式有很多,女性朋友在人流后,一定要做好日常的護(hù)理工作,以免引發(fā)其他疾病,下面為大家介紹人流術(shù)后適合做什么運(yùn)動?

專家認(rèn)為,人流后最好休息一個月,不要做劇烈運(yùn)動,因?yàn)槟菚r子宮還沒有完全恢復(fù),可以稍微做些運(yùn)動,像散步或在屋里慢走,這些都行,也不要久坐不動,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動是有助于恢復(fù)的。

不過,人流后也不要久坐不動,這樣對身體也不體好。人流后注意休息,并不等于完全休息。這樣有助于增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)身體的早日康復(fù)。

人流后要注意休息,盡量避免劇烈運(yùn)動,如果此時受到運(yùn)動的刺激就有可能導(dǎo)致流血,很不利于身體的恢復(fù)。但可以稍做些運(yùn)動,比如如散步,或者在屋里慢走等,大約1-2月后可以做慢跑運(yùn)動。

人流后的15天內(nèi)避免勞累,外出旅游等,人流術(shù)后2周內(nèi),適當(dāng)臥床休息,不做重體力勞動。但可適當(dāng)?shù)幕顒?,因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后,子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面,如過早活動則可能延長陰道出血時間可以起床活動活動,一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。

為了排除子宮內(nèi)的積血是需要做一些簡單的運(yùn)動和鍛煉的,無需一直臥床休養(yǎng),散步和正常的行動都是很好的幫助我們盡快恢復(fù)身體的方法,需要注意的是,女性做人流后不管是身體,還是心理都要做好調(diào)理,這樣才有利于恢復(fù),能夠盡快恢復(fù)正常的生活及工作。

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