人流手術(shù)后的保健方法都有哪些?很多女性朋友可能不知道，多次打胎是會(huì)對(duì)女性身體造成嚴(yán)重?fù)p傷，使得生殖系統(tǒng)嚴(yán)重受損。不過，這并不是絕對(duì)的。如果在做人工流產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候，選擇正規(guī)的、專業(yè)的醫(yī)院。手術(shù)操作規(guī)范，處理得當(dāng)。手術(shù)后又沒有感染，而且身體恢復(fù)的也比較好，對(duì)于以后的生育還是不會(huì)產(chǎn)生太多太大的嚴(yán)重影響的。所以我們?nèi)绻胱鋈肆鞯脑捑鸵皶r(shí)去做，但是很多人不知道人流手術(shù)后的保健方法都有哪些。下面就由小編詳細(xì)的為大家介紹，人流手術(shù)后的保健方法都有哪些。

人流手術(shù)后的保健方法都有哪些：

1、 勞逸結(jié)合：流產(chǎn)手術(shù)后一般應(yīng)在醫(yī)療機(jī)構(gòu)的觀察室休息兩小時(shí)，這時(shí)主要的觀察陰道的出血情況，血壓、脈搏等也要注意測量，當(dāng)這些都無異常時(shí)就可以回家了。回家后應(yīng)臥床休息3~5天，不可進(jìn)行過于勞累的體力活到。若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，同時(shí)體力逐漸恢復(fù)，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。這一項(xiàng)是無痛人流后注意事項(xiàng)中最重要的，很多女性就是沒有注意這一點(diǎn)而留下了終身的遺憾。

2、觀察陰道分泌物的情況：女性在流產(chǎn)后一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。如果持續(xù)出血，就要及時(shí)就醫(yī)。

3、保持外陰清潔：流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，細(xì)菌容易感染，所以個(gè)人衛(wèi)生要做好。

4、營養(yǎng)均衡：注意飲食調(diào)養(yǎng)，加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，這是由于手術(shù)過程會(huì)出血。身體會(huì)比較虛弱。多吃些有營養(yǎng)的食物可以幫助身體的恢復(fù)。

5、一個(gè)月內(nèi)禁止性生活：這在無痛人流后注意事項(xiàng)中的地位很高。這是由于人流后性生活很容易出現(xiàn)婦科疾病。同時(shí)人工流產(chǎn)后多數(shù)在一個(gè)月內(nèi)，女性就會(huì)排卵，所以一定要做好避孕。

6、復(fù)查要重視：無痛人流后最好在半個(gè)月之后就去做人流的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢查，以免其他疾病的發(fā)生。

7、不能吃堅(jiān)硬的食物，流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

8、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

以上就是關(guān)于“人流手術(shù)后的保健方法都有哪些”的詳細(xì)介紹，在做完手術(shù)流產(chǎn)之后的兩個(gè)星期之內(nèi)會(huì)一定要臥床休息，不能夠從事過重的體力勞動(dòng)。在做完流產(chǎn)手術(shù)之后要在40天之內(nèi)不能夠進(jìn)行夫妻生活，避免造成感染。還要注意進(jìn)行采取避孕措施，因?yàn)槿肆骱蠼?jīng)期不穩(wěn)定，不預(yù)防的話可能會(huì)造成再次懷孕的。希望以上內(nèi)容對(duì)您有幫助。