在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，有一些女性由于性生活過程當(dāng)中沒有采取任何的避孕措施，或者避孕失敗就會選擇人工流產(chǎn)來終止妊娠。人工流產(chǎn)對子宮會造成相當(dāng)大的傷害，在人流后會出現(xiàn)各種不適的癥狀，甚至?xí)l(fā)生后遺癥，所以女性朋友應(yīng)該重視人流后的護(hù)理措施，正確的護(hù)理和飲食調(diào)理就可以減輕后遺癥和不適的癥狀。

那么人流后白帶為什么會成褐色呢？

人流后白帶呈褐色一般情況下都是正常的。因?yàn)樵谌肆鬟^程當(dāng)中，會對子宮內(nèi)膜和宮頸造成下多大的傷害，在人流后一周時間左右會有少量出血的現(xiàn)象，這是正常的現(xiàn)象，因?yàn)槿肆鳟吘故且环N手術(shù)，是手術(shù)就會有傷口，在傷口還沒有完全愈合之前，會有少量出血或者白帶呈褐色的癥狀。但是這種現(xiàn)象不會持續(xù)太長，一般持續(xù)在半個月左右時間，如果超過了一個月白帶還是呈褐色的話，那么就應(yīng)該引起注意了，有可能是在平時護(hù)理不當(dāng)或者沒有做好消炎治療而引起的，就會有少量出血和白帶呈褐色的現(xiàn)象，這時候應(yīng)該及時到醫(yī)院復(fù)診。

那么人流后應(yīng)該怎樣護(hù)理呢？

臥床休息。在人流后三天內(nèi)應(yīng)該臥床好好休息，不要輕易下床活動，在一個月內(nèi)不能進(jìn)行重體力活和高難度的運(yùn)動，應(yīng)該保證充足的睡眠時間和睡眠質(zhì)量，而且不要太緊張焦慮，應(yīng)該保持良好的情緒。

意個人衛(wèi)生。在人流后會有白帶分泌物增多的現(xiàn)象，而且會有陰道出血的癥狀，這時候要隨時保持下身的清潔和干爽，在有出血的情況下應(yīng)該勤換衛(wèi)生墊，而且要勤洗澡和勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)該與襪子分開洗，最好用手洗，洗澡的時候應(yīng)該使用溫和的清潔液來清洗外陰，還可以使用中草藥來熏洗外陰和陰道，應(yīng)該避免使用朋友的方式洗澡，要采取淋浴的方式。

禁止同房。在人流后一個月內(nèi)身體素質(zhì)和免疫力還是比較低下的，而且身體還沒有完全恢復(fù)元?dú)?，這時候應(yīng)該禁止性行為，以免誘發(fā)婦科炎癥，就會影響身體的康復(fù)。

飲食調(diào)養(yǎng)。人流后身體元?dú)獯笫В詰?yīng)該多吃含高蛋白的營養(yǎng)食物，要多喝雞湯和魚湯和肉湯。同時同時還要吃一些補(bǔ)血的食物，可以多喝紅糖水和紅棗湯，這樣能夠起到補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，就能及時恢復(fù)身體的元?dú)?。還要多吃動物的內(nèi)臟和蛋類食物，還可以多喝豆?jié){和牛奶，能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

溫馨提示

人流對女性朋友的身體會造成不可逆的傷害，特別是多次人工流產(chǎn)后身體素質(zhì)會變得低下，而且子宮會受到一次又一次的創(chuàng)傷就很容易發(fā)生病變，很有可能會影響正常懷孕而導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。所以女性朋友應(yīng)該愛惜自己的身體，在性生活過程當(dāng)中，要采取有效避孕措施來阻止意外懷孕的發(fā)生。