人工流產(chǎn)后需要怎么調(diào)養(yǎng)?現(xiàn)在意外女性人數(shù)在不斷的增加，尤其是偏向于年輕女性，在意外懷孕后多數(shù)的女性會(huì)選擇去人工流產(chǎn)，不過(guò)需要注意的是人流術(shù)后由于子宮內(nèi)膜受到損害，出血比較多，如果不注意調(diào)養(yǎng)那么就很有可能會(huì)使陰道出血的時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致月經(jīng)混亂甚至閉經(jīng)的現(xiàn)象。同時(shí)女性人流后身體的抵抗力下降，生殖道抵御細(xì)菌的能力降低，所以比較的容易受到細(xì)菌的感染，很容易引起炎癥，所以人流術(shù)后女性需要注意調(diào)養(yǎng)。

注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：人流術(shù)后注意休息，2-3天內(nèi)好是臥床調(diào)養(yǎng)，不宜過(guò)早的參加運(yùn)動(dòng)，半個(gè)月內(nèi)不宜從事體力勞動(dòng)和接觸冷水，以免誘發(fā)子宮脫垂和風(fēng)濕病。

清潔外陰，不宜同房：人流術(shù)后子宮內(nèi)膜需要有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程，這時(shí)候子宮口還沒(méi)有閉合，所以這段時(shí)期特別的需要注意外陰的清潔，好是不要有盆浴，而且不能有性生活，以免導(dǎo)致盆腔感染。造成炎癥甚至導(dǎo)致不孕。

觀察出血，預(yù)防感染：人流術(shù)后出血是很常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，但是如果陰道出現(xiàn)超過(guò)1周以上，甚至伴有腹痛、發(fā)熱、白帶等一些情況，那么情況就比較的嚴(yán)重了，需要去醫(yī)院及時(shí)的檢查，并作出相應(yīng)的措施。

采取措施，短期避孕：人流術(shù)后一段時(shí)間后，身體逐漸恢復(fù)后就會(huì)按期的排卵，所以有性生活后需要注意避孕，如果再次造成意外懷孕，那么對(duì)女性的身體是非常的不利的，好是1年內(nèi)不要懷孕。

注重食療，擇膳養(yǎng)生：人流術(shù)后的調(diào)養(yǎng)，飲食是關(guān)鍵，做好飲食的調(diào)理可以很好的子宮復(fù)原，加快女性身體的康復(fù)。在這方面，可以根據(jù)自己的口味，進(jìn)行一些藥膳的調(diào)理。

瑪麗現(xiàn)代麗人醫(yī)院專(zhuān)家提醒：人流對(duì)于女性的身體的影響還是比較的大的，所以術(shù)后需要盡快的恢復(fù)好身體，首先女性朋友自己要進(jìn)行調(diào)理和保養(yǎng)。做好衛(wèi)生清潔工作，避免受細(xì)菌的感染;其次要注重保暖，避免受寒涼的刺激侵襲。另外要注意營(yíng)養(yǎng)，有助于身體恢復(fù)。gm