早孕的衛(wèi)生指導(dǎo)

已婚育婦女有正常性生活，以往月經(jīng)規(guī)律，突然停經(jīng)者應(yīng)首先想到有妊娠的可能，約半數(shù)以上婦女，停經(jīng)40天左右出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、食欲不振、偏食等現(xiàn)象，癥狀較輕不影響營(yíng)養(yǎng)及健康，如有以上情況到醫(yī)院檢查確診。

一．妊娠8周以上，初孕婦可有乳房脹感，甚至輕微刺痛無(wú)須做任處理。

二．孕婦飲食應(yīng)多樣化，易于消化吸收，注意營(yíng)養(yǎng)攝取，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物。

三．注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔，懷孕3個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性交。

四．健康孕婦可照常工作，但要避免體力勞動(dòng)，如有下腹疼痛或腰痛，陰道流血等應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查以防流產(chǎn)。