有很多女性喜歡吃一些半生不熟的食物，尤其在吃火鍋但是時(shí)候，以為過個水就可以了，生的食物營養(yǎng)價(jià)值才高。但是在這里醫(yī)生要特別提醒懷孕的女性要特別注意，食物熟透了才能吃，這樣才是對胎兒有利的吃法。

   瑪麗陽光安琪兒現(xiàn)代東方博愛麗人婦產(chǎn)醫(yī)生指出，有些孕婦，懷孕之后常常是喜歡吃生的食物，這是不科學(xué)的，一些食物要熟透再吃，有些生的食物中所含的細(xì)菌會導(dǎo)致胎兒智力缺陷。

    未熟透的食用中含有的寄生蟲會引發(fā)疾病，弓形體病就是其中的一種，它可能只會令媽媽產(chǎn)生流感一樣的癥狀，但對胎兒來說卻會帶來極為嚴(yán)重的后果，包括失明、喪失聽力以及智力遲鈍等。為消除弓形體病，燒煮食物時(shí)溫度至少要達(dá)到160度，用熱水洗手、洗菜板和菜刀，做飯前后都用吸收液或香皂洗手。
    此外還需注意的是，在外出吃飯的時(shí)候，要避免生的或半生的肉類食品，也不要吃用生雞蛋制作的提拉米蘇或愷撒沙拉。如果不清楚餐館的菜式，一定要在點(diǎn)餐的時(shí)候向服務(wù)生問清楚。