人流手術(shù)后女性子宮沒有恢復(fù)身體也比較虛弱，所以在人流手術(shù)后要做好相應(yīng)的保健，尤其是飲食上一定要注意。那么，人流手術(shù)后飲食上要注意什么？下面瑪麗現(xiàn)代麗人醫(yī)院權(quán)威專家將帶大家詳細(xì)了解:

1、多喝水。在人流手術(shù)后的女性的身體比較虛弱，所以在這段時間了比較容易出汗。因此一定要注意補充水分，并且還要適當(dāng)?shù)难a充維生素B1、維生素B2、維生素C。在日常生活中可以多吃新鮮蔬菜水果，這樣不僅有利于女性的恢復(fù)，還可以預(yù)防女性出現(xiàn)便秘。

2、注意營養(yǎng)。在人流手術(shù)后的一定要注意營養(yǎng)的攝入，因此在飲食上可以多吃一些鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類等，這樣能增強抵抗力，有利于女性的恢復(fù)。

3、避免辛辣的食物。手術(shù)過后要學(xué)會忌口，比如說油炸食品、辣椒、胡椒、姜、酒、醋等要忌口，因為細(xì)菌的食物會刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

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