人流后應臥床休息2--3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。人流后休息的時間需要根據(jù)您手術(shù)中的損傷程度來決定的，對于普通的無痛人流手術(shù)方式，因為是采用的刮宮的方式，相對損傷是比較大的，一般如果懷孕8周以內(nèi)進行人流手術(shù)術(shù)后休息1-3天即可，如果懷孕8-12周之間進行手術(shù)，術(shù)后需要休息3-7天，如果懷孕12周以上都屬于引產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后一般需要休息一周以上的時間。

除了休息外，人流手術(shù)后女性在最初半個月內(nèi)最好避免參加體力勞動和體育鍛煉。還應注意適當補充營養(yǎng)，攝取足夠的蛋白質(zhì)，增強本身對細菌等疾病的抵抗力，提升受損傷器官的早日恢復。在做完無痛人流后，建議應該多進食魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體機能的恢復。

人流后子宮口還沒有閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，術(shù)后半月內(nèi)不要盆浴，以免不潔水進入陰道，導致細菌侵襲，引起感染。人流后1月內(nèi)切忌同房。注意出血情況。如果出血時間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應及時去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

總之，人流后一定要注意休息，最初以臥床休息為主，2-3天后可下床進行輕微的運動，不要干重體力活，以免影響子宮恢復。