常言說(shuō)：“十月懷孕，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎寶寶足月后，因孕媽內(nèi)生長(zhǎng)激素的更改，造成宮縮，孕婦分娩胎寶寶、胚胎。它是身體的天氣現(xiàn)象，機(jī)體對(duì)于此事有充足的融入與提前準(zhǔn)備時(shí)間。而人流則是在懷孕12周內(nèi)，人為因素地應(yīng)用手術(shù)室器械將試管胚胎機(jī)構(gòu)和胎寶寶從子宮體汲取出去，以終止懷孕。有些人稱人流是坐一次“小月子”。因?yàn)槿肆魇侨藶橐蛩氐亟K斷一切正常懷孕，機(jī)體沒(méi)有一個(gè)遲緩漸近的融入全過(guò)程，因此 對(duì)身體健康是有一定危害的。

孕期女性在人流時(shí)，精神實(shí)質(zhì)的高寬比焦慮不安及其塑料吸管吸引住宮腔內(nèi)導(dǎo)致的劇烈疼痛，促使中樞神經(jīng)體液調(diào)節(jié)提高，腎上腺激素代謝增加，機(jī)體的基礎(chǔ)代謝率提高，卡路里消耗擴(kuò)大。與此同時(shí)，人流時(shí)，孕媽子宮壁難以避免地遭受損害，手術(shù)后若不留意提升自我保健，則可造成 陰道出血時(shí)間增加、腰酸背痛腹疼、月經(jīng)混亂、停經(jīng)等。因而，進(jìn)一步加強(qiáng)人流后的自我保健，針對(duì)促進(jìn)身體和男性生殖器官順利地盡快恢復(fù)尤為重要。

一、注意休息，提升營(yíng)養(yǎng)成分。人流后應(yīng)臥床休息2~三天，之后能下床主題活動(dòng)，慢慢提升活動(dòng)的具體時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不必從業(yè)重體力活，防止觸碰涼水。人流后孑宮必須一個(gè)月上下還原。因而要留意提升營(yíng)養(yǎng)成分，攝取一定量的蛋白，提高機(jī)體對(duì)病癥的抵抗能力，推動(dòng)負(fù)傷人體器官的早日修補(bǔ)。人流后，應(yīng)多吃些魚種、肉類食品、蛋類食品、豆類食品產(chǎn)品蛋白豐富多彩的食品類和含有維他命的新鮮水果，以加速身體的恢復(fù)。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院內(nèi)分泌科陳哲博禾醫(yī)???生在建設(shè)中博禾醫(yī)???生引?了因特?上的?些資源，版權(quán)歸原作者及?站所有。若有內(nèi)容侵犯了您的權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們，我們將在三?內(nèi)刪除，編輯王靜

二、維持外陰清潔環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)禁行房。人流后宮頸口都還沒(méi)合閉，子宮壁也有一個(gè)修補(bǔ)的全過(guò)程，在這段時(shí)間內(nèi)，要需注意維持外陰的日常保潔，手術(shù)后半月內(nèi)不必坐浴，以防不干凈的水進(jìn)入陰道，造成 病菌侵蝕，造成感柒。人流后一月內(nèi)切勿行房。

三、觀查流血狀況，堅(jiān)決杜絕病況加劇。人流后陰道出血超出一周之上，及其伴隨下腹痛、發(fā)燙、分泌物渾濁有異味等病癥，就應(yīng)立即到醫(yī)院門診復(fù)診醫(yī)治。

四、留意避孕，以防再孕。人流后子宮卵巢和孑宮作用漸修復(fù)，子宮卵巢按時(shí)排卵期。如果不堅(jiān)持不懈搞好避孕，迅速又會(huì)孕期。有的女性做人流的當(dāng)月便又懷了孕，這對(duì)身體危害更高。因而，應(yīng)挑選靠譜的避孕對(duì)策，人流只有做為避孕不成功后迫不得已而采用的一種挽救手術(shù)治療，切不可把人流作為避孕節(jié)育手術(shù)的對(duì)策，以確保女性身心身心健康。