都說(shuō)春困秋乏，真是一點(diǎn)沒(méi)錯(cuò)。在容易犯困和疲憊的春天，回到家沖個(gè)舒舒服服的涼，既舒服又解乏，一沖起來(lái)就不想停了……但這種“待遇”對(duì)于懷孕十二周的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，可不是那么輕易就能享受的。
    人懷孕以后，內(nèi)分泌的改變會(huì)導(dǎo)致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮膚清潔，能預(yù)防皮膚和尿路感染。但孕婦洗澡需要格外小心，尤其是懷孕12周以內(nèi)的孕早期婦女，由于胚胎剛剛著床并開(kāi)始慢慢發(fā)育，很嬌嫩，對(duì)各種刺激都非常敏感，稍有不慎，就容易造成意外。
    陽(yáng)光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家解釋說(shuō)：因?yàn)樵袐D本身血容量增加，如果洗澡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，溫度過(guò)高，浴室里的空氣流通減少，容易造成缺氧而發(fā)生暈厥。熱環(huán)境還容易引起子宮收縮，造成流產(chǎn)。對(duì)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，發(fā)生暈厥和流產(chǎn)的幾率還是比較小的，但長(zhǎng)時(shí)間洗熱水澡對(duì)胎兒的影響就比較大了。
    所以，陽(yáng)光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院建議各位早孕媽咪：孕早期絕對(duì)不建議洗太熱的水，40℃以下最合適，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，不要超過(guò)30分鐘，像蒸桑拿這樣的時(shí)尚活動(dòng)，就更不能享受了。