人流得多長(zhǎng)時(shí)間
2022-12-03 11:36:17 大連大重醫(yī)院 張醫(yī)生 閱讀(150)
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一、補(bǔ)充水分，引產(chǎn)后，常出汗，所以補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
二、限制脂肪，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
三、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，引產(chǎn)產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5克到2克?？啥喑孕╇u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
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