未做好要孩子準備的女性若意外懷孕，人流可能是唯一的解決辦法。雖然手術只有短短幾分鐘的時間，但流產(chǎn)畢竟也是“小月子”，術后的女性身體是相對虛弱的，需要充分休養(yǎng)。有的女性本來月經(jīng)非常規(guī)律，但在人流術后，出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期不定、閉經(jīng)等月經(jīng)失調的現(xiàn)象，每天的情緒也受其影響而變得焦慮、不安。

人流術后為何月經(jīng)不調

人工流產(chǎn)后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經(jīng)來潮。女性人流術后若身體和心理調節(jié)不當，就會對內分泌的調節(jié)和分泌造成影響，導致月經(jīng)不調。

1. 生理原因。排卵受神經(jīng)內分泌調節(jié)，由于個體差異，有的人人流后胎盤絨毛膜促性腺激素驟然消失，使卵巢短時間不能對垂體前葉分泌的促性腺激素發(fā)生反應，因而出現(xiàn)月經(jīng)不調。

2. 手術原因。雖然人流手術簡單，但不排除有的女性在手術過程中子宮內膜被過多地吸刮掉，導致子宮內膜在短期內不能完全修復好，出現(xiàn)閉經(jīng)。

3. 術后保健不當。術后洗盆浴、飲食上過多的攝入辛辣等刺激性食物、缺乏充分的休息，這些都會導致月經(jīng)遲遲不來。因此，女性一定要聽從醫(yī)生囑咐的人流術后注意事項，并注意外陰清潔。

4. 心理原因。當人處于過分緊張、恐懼、焦慮等情緒下時，都能通過神經(jīng)內分泌系統(tǒng)來抑制下丘腦的活動，從而導致月經(jīng)異常。因此月經(jīng)不調時首先要摒棄負面情緒。

如何應對術后月經(jīng)不調

雖然說人流對女性的損傷大多都不可逆轉，但人為仍然可以通過護理將這種傷害降至最小。對于預防人流術后月經(jīng)不調，最佳的辦法還是要充分休息，避免感染。術后臥床2-3天后，可下床適當小幅活動，多吃一些高蛋白的食物以及蔬菜、水果，少吃高脂高糖的食物。