1、堅(jiān)硬的食物。這類食物不易消化，會(huì)影響身體和子宮的恢復(fù)。

2、生冷的食物，生冷食物對(duì)于脾胃會(huì)有損傷，會(huì)影響消化，尤其是對(duì)于一些脾胃功能不好的女性，更要避免。

3、油膩類食物，一般女性人流術(shù)后胃張力及腸蠕動(dòng)都會(huì)比較弱，容易出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)明，而油膩類食物是不利于消化的，另外高脂肪食物也會(huì)降低人的食欲，會(huì)讓蛋白，糖類，維生素等的攝入減少，而且還易致發(fā)胖。

4、寒性食物。如螃蟹、田螺等都不宜吃，一般流產(chǎn)后后食物都要以溫補(bǔ)為主的，寒性食物不利于恢復(fù)健康。

5、 忌煙酒，人流后抽煙喝酒都不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，會(huì)延長(zhǎng)出血時(shí)間，從而可加重感染并可能導(dǎo)致其它的一些婦科病。