據(jù)全國(guó)婦聯(lián)發(fā)布的最新調(diào)查中結(jié)果：目前中國(guó)有近六成的職業(yè)女性患有不同程度的"性冷淡"，而受訪的女性們一致強(qiáng)調(diào)：我并不是不愛(ài)自己的丈夫和家庭。這種現(xiàn)象引起了許多市民的廣泛關(guān)注，同時(shí)也讓相關(guān)的專家感到了無(wú)比的憂慮。"性冷淡"危機(jī)，像噩夢(mèng)一般，影響著女性的生活品質(zhì)……
    要解決女人性冷淡這個(gè)棘手的問(wèn)題，首先需要查明原因。如果是激素水平降低，雄激素和雌激素交替使用，可望恢復(fù)性欲;如果是因生孩子后性高潮障礙(性冷感)，就需要鍛煉性肌，不僅能控制產(chǎn)后的應(yīng)力性尿失禁，還可提高性興奮能力，從而恢復(fù)性高潮反應(yīng)。
    性冷淡和陰道痙攣的女性，是性肌虛弱而引起的。如果孕產(chǎn)婦性肌很虛弱，分娩中當(dāng)胎兒頭部通過(guò)骨盆時(shí)，就有可能造成永久性產(chǎn)傷。婦女在懷孕后，由于分娩和其他原因致使性肌受傷，可造成部分陰道壁對(duì)性交刺激反應(yīng)遲鈍。
    據(jù)陽(yáng)光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院的專家介紹，加強(qiáng)恥尾肌的鍛煉，即集中精力收縮尿道、直腸和陰道括約肌來(lái)鍛煉性肌，可治療性冷淡。恥尾肌也是促進(jìn)性愛(ài)的肌肉。性肌的強(qiáng)度和彈性對(duì)保證女人分娩時(shí)順產(chǎn)和性交時(shí)增強(qiáng)性反應(yīng)以及泌尿系統(tǒng)功能至關(guān)重要。
    鍛煉性肌的方法很簡(jiǎn)單，在排尿、平臥硬板床，甚至看電視、織毛衣時(shí)，屏氣收縮尿道、直腸和陰道括約肌100—200次，然后放松，即可使性肌逐漸強(qiáng)壯起來(lái)。
    陽(yáng)光麗人瑪麗都市婦產(chǎn)醫(yī)院提醒女性朋友：其實(shí)性冷淡也是一種不可忽視的病，當(dāng)自我調(diào)試還是解決不了問(wèn)題時(shí)，你就有必要到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療啦！